Hvis dine triglycerid niveauer er høje, din risiko for hjertesygdom er forhøjet som godt. På grund af dette, en undersøgelse i Journal of European College of Cardiology anbefaler, at lægerne teste disse fedtstoffer i blodet i deres patienter.
"Triglycerider traditionelt har været betragtet som andenrangs borgere," siger ledende forfatter Dr. Michael Miller, ved University of Maryland Medical Center. "LDL -kolesterol har altid taget i centrum. Vi ved, at LDL er tæt involveret i at bringe cholesterol til scavenger-celler, der deponerer dem til at danne plaks i arterierne.
"Denne undersøgelse viser, at triglycerider i sig selv er også lipider skylden," bemærker Dr. Miller.
Hvorledes studiet arbejdede
Den oprindelige undersøgelse blev designet til at teste effektiviteten af to LDL-sænkende medicin kaldet statiner i at sænke tilbagefald af koronar sygdom efter et hjerteanfald.
En ny undersøgelse revideret data på de 4.162 deltagere i forsøget, ser på sammenhængen mellem triglycerid niveauer og forekomsten af hjerteproblemer og død.
»De patienter, der havde hjerteanfald kom tilbage efter 30 dage," siger Dr. Miller. "Vi målte LDL niveauer og triglycerid niveauer og fulgte dem i løbet af de næste to år, evaluere for forekomsten af nye begivenheder og død. Hvis en patient havde triglyceridniveauer under 150 [milligram per deciliter], var der en 27 procent lavere risiko for at få en ny hændelse over tid.
"Efter flere justeringer for sådanne ting som alder, diabetes, højt blodtryk, og fedme, risikoreduktion var 20 procent, "Dr. Miller forklarer.
I modsætning til LDL-kolesterol, for hvilke der er en anbefalet blodniveau på 70 eller derunder, er der ingen anbefalet blod triglycerid niveau. Men 150 milligram pr deciliter eller nedenfor er "betragtes som ønskværdigt," siger Dr. Miller.
Når deltagerne blev inddelt i fire grupper på basis af både LDL og triglycerid-niveauer, dem i gruppen med under 150 for triglycerider og under 70 for LDL gjorde det bedste. De havde en 28 procent lavere risiko end dem i gruppen med den højeste aflæsninger for både LDL og triglycerider.
"På nuværende tidspunkt, har vi ikke en anbefaling til triglyceridsænkende, så det næste logiske skridt er en undersøgelse for at afgøre, om at sænke triglycerider og LDL reducerer risikoen mere end at sænke LDL alene," siger Dr. Miller. To sådanne undersøgelser er i gang.
Du kan sænke dit niveau
Tidligere forskning har allerede pegede mod en sådan forbindelse: En undersøgelse, der dukkede op i det medicinske tidsskrift Neurology fundet en sammenhæng mellem triglycerider og slagtilfælde risiko. Og forskning offentliggjort i Journal of European Medical Association viste, at når højt triglycerid niveauer dukkede op i ikke-fastende kolesterol test, var der en øget risiko for en fremtidig hjerteanfald.
Dr. Leslie Cho, på Kvindernes Cardiovascular Center på Cleveland Clinic, bemærker, at den nye rapport "er ikke en kæmpe overraskelse." Hun siger: "Det unikke ved denne undersøgelse er, at selvom du styrer dårlige LDL-kolesterol til mindre end 70, har du stadig nødt til at se på triglycerider. "
Problemet med triglycerider er, at "de er de mest ustabile fedt i kroppen", så at mindst to behandlinger er nødvendige for at få en præcis måling af blodet, forklarer hun.
Du kan tage en række foranstaltninger til at sænke dit triglycerid, og mange af dem er allerede anbefalet til reduktion af koronar risiko. Den ene er at spise en middelhavskost, rig på fisk. Omega-3 fedtsyrer kan sænke triglycerid, som dåsen niacin. Motion har en gavnlig effekt så godt, siger Dr. Miller, og statiner har nogle triglycerid-sænkende effekt.
"Hvis man effektivt kan få både LDL -kolesterol og triglycerider ned, vil du gøre det bedre, "siger Dr. Miller.
