God hygiejne betyder noget, når du har herpes. Pas på dine sår til at fremskynde helbredelse. Forsømte sår kan føre til andre infektioner.
For at lette dine symptomer
Tage nogen medicin som anvist.
Tag aspirin eller aspirin erstatning for smerte.
Tag varme bade for at lindre kløe i sår. Og deler ikke håndklæder, når du har ondt.
Tisse i en balje med varmt vand for at forhindre afbrænding. Det virker for kvinder med genital herpes.
Må ikke bære stramt tøj eller nylon undertøj. De kan fælde fugt, forårsage irritation og forebygge sår fra helbredelse.
At fremskynde helbredelse
Vask sår med mild sæbe og vand. Og vask dine hænder, når du rører ved et ømt.
Tør det angrebne område fuldstændigt. Føntørring sår på lav varme kan hjælpe fremskynde helbredelse.
Må ikke bandage sår. Den tørre luft hjælper dem med at helbrede.
Undgå salver, medmindre de er ordineret. De bevarer fugt og kan forårsage andre infektioner.
Må ikke vælge på sår. Dette kan forsinke helingen.
Rør ikke dine øjne, når du har ondt. Den virus kan rejse fra fingerspidserne til dine øjne.
Ressourcer
National herpes hotline: 919-361-8488, www.ashastd.org
CDC national STD hotline: 800-227-8922, www.cdc.gov / nchstp / dstd