Har dit barn svært ved at sidde stille eller opmærksomhed? Måske du har fået at vide, at ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan være årsagen. Læs videre for at lære mere om ADHD og hvad der kan gøres for dit barn.
Hvorfor ADHD er et problem
Et barn med ADHD har måske en hård tid opholder sig fokuseret (opmærksomhed underskud). Han eller hun kan også have problemer med at kontrollere impulser (Hyperactivity Disorder). Et barn med et af disse problemer eller begge kæmper dagligt for at udføre og opføre sig godt. ADHD er ingen skyld. Men hvis venstre ubehandlet, kan ADHD fratage et barn af selvværd og begrænse succes.
Hvordan kan du hjælpe
Du vil have dit barn til at være glad og at reagere på verden på en sund måde. Du kan hjælpe med at gøre dette til at ske. Arbejd med dit barns læge og andre fagfolk. Med behandling, kan dit barn føler sig mere i kontrol.
Almindelige symptomer
Hver person med ADHD har sin egen blanding af træk. I de fleste tilfælde nogle træk fælles for ADHD vises før 7 år. Og de fleste træk forbundet med ADHD forekommer i mere end én indstilling, som både hjemme og i skolen. Mange børn har disse træk. Men i børn med ADHD, de træk er ekstreme og forårsage problemer.
Hvilke af følgende beskrive dit barn?
En delvis liste over symptomer er fælles for opmærksomhed underskud og hyperactivity disorder fremgår nedenfor. Dit barn kan udvise træk fra én eller begge grupper.
Opmærksomhed underskud
Mangler mental fokus
Udfører inkonsekvent
Er distraheret nemt
Har problemer med at skifte mellem opgaver eller indstillinger
Er rodet, eller taber ting
Glemmer
Hyperactive / impulsiv
Har problemer med at kontrollere impulser, måske taler for meget, afbryde eller har en hård tid at skiftes
Er let at forstyrre eller vrede
Er altid i bevægelse (undertiden uden formål)
Ikke lære af fejl
Husk dit barns styrker
Børn med ADHD kan være udfordrende at rejse. På grund af dette, er det nemt at overse deres gode træk. Hvad er specielt ved dit barn? Gør dit bedste for at værdsætte og støtte dit barns unikke talenter, styrker og interesser.
Hvad sker der i hjernen?
Hjernen styrer din krop, tanker og følelser. Det gør den ved hjælp af neurotransmittere. Disse kemikalier hjælpe hjernen sende og modtage meddelelser. Med ADHD, niveauet af disse kemikalier ofte varierer. Dette kan medføre tegn på ADHD til at komme og gå.
Meddelelser modtages ikke
Med ADHD, kan kemikalier i visse dele af hjernen være en mangelvare. På grund af dette, behøver nogle beskeder ikke rejse mellem nerveceller. Beskeder, der signalerer en person til at styre adfærd eller være opmærksomme ikke gået sammen. Som et resultat heraf kan der opstå træk fælles for ADHD.
Hjernefunktioner påvirkes
Hver del af hjernen styrer visse adfærd og tankeprocesser. ADHD menes at påvirke mere end en del af hjernen. Afhængigt af hvilken hjerne site er tale om, kan et barn viser flere symptomer på enten opmærksomhed underskud eller hyperactivity disorder.
Problemer i forbindelse med ADHD
Ethvert barn kan lide af depression, angst problemer, eller læring. Disse problemer kan eksistere sammen med ADHD eller af sig selv. Kun gennem omhyggelig diagnose kan den sande årsag til et barns symptomer findes.
Depression
En deprimeret barn kan føle sig trist det meste af tiden. Han eller hun kan have et lavt selvværd og viser ringe interesse i livet. Barnet kan spise eller sove mere eller mindre end tidligere. Han eller hun kan trække sig fra resten af verden.
Angst
Det er normalt for børn at have frygt. Men ekstrem angst kan gøre et barn bange og alt for følsom. Han eller hun kan blive besat med forstyrre tanker. Barnet kan være rastløs, overaktiv, eller trukket tilbage.
Indlæringsproblemer
Et barn med en lærende problem kan ikke fuldt ud at behandle visse typer af information. Nogle har problemer med, hvad de ser. Andre har problemer med, hvad de hører. For eksempel, selv hvis en lærer giver klare mundtlige instrukser, meddelelsen kan ikke registrere i barnets sind. Som et resultat, kan barnet kæmper med en eller flere fag.
Hvordan er ADHD diagnosen?
Mange værktøjer bruges til at diagnosticere ADHD. Forældre, familie og lærere beskriver barnets adfærd. Sundhedspersonale og pædagoger kan også observere og vurdere barnet. Denne proces kan også hjælpe udelukke andre problemer.
Voksne beskriver barnet
Hvis dit barns læge har mistanke om ADHD, vil han eller hun bede dig om at udfylde questionnaires.You vil også blive bedt om at beskrive dit barns opmærksomhed og adfærdsmønstre. Tænk på dit barns fortid såvel som den nuværende. Andre voksne, der kender dit barn godt kan også fortælle, hvad de har observeret.
Eksperter vurderer
Dit barns opmærksomhed kan testes ved en specialist. Han eller hun kan også observere dit barn i klasseværelset. ADHD synes at køre i familier. Fortæl lægen, hvis et andet familiemedlem viser tegn på ADHD. Lægen og specialister vil se på alle de oplysninger. Hvis ADHD er diagnosticeret, kan behandlingen planlægges.
Behandlinger kombineres ofte
Mens ADHD ikke kan helbredes, kan det behandles. Målet er at hjælpe barnet nå frem til sit potentiale. Behandlingen kan omfatte en kombination af uddannelse, medicin og adfærd uddannelse. Hver behandling er skræddersyet til barnet.
Uddannelse
Dit barn og de mennesker, han eller hun tilbringer tid med behov for at lære om ADHD. Dit barns skole Indstillingen kan justeres. Sådanne foranstaltninger kan hjælpe dit barn lære mere og forbedre hans eller hendes sociale færdigheder.
Medicin
Medicin ofte hjælper med at kontrollere niveauet af hjernen kemikalier i et barn med ADHD. Visse typer af medicin hjælpe disse børn forblive fokuseret. Som et resultat, kan indlæring blevet lettere. Dette hjælper med at forbedre skolearbejde. Det gør også adfærd uddannelse mere tilbøjelige til at lykkes.
Behavior uddannelse
Behavior uddannelse hjælper et barn handle i overensstemmelse med, hvad han eller hun ved i stedet for at reagere på en impuls, han eller hun føler. Med tiden og praksis, kan et barn forbedre adfærd ved at danne gode vaner.
Uddannelse er det første skridt
Før du kan hjælpe dit barn, skal du forstå, hvad ADHD er. Selvom ADHD er ikke et learning problem, kan det forstyrre læring. Med den rette hjælp, vil dit barn finde det lettere at lære både i skolen og derhjemme.
Læring om ADHD
En af de bedste måder at hjælpe dit barn er ved at lære om ADHD. Du kan starte med at tro, at dit barn ikke er dovne eller dumme. Når du forstår de særlige behov, som ADHD skaber i dit barn, dele, hvad du lærer med andre. Nogle mennesker kan modstå diagnose eller benægte problemet. Alligevel, så lad dem vide, hvordan de kan hjælpe dit barn.
Læring med ADHD
Undtagen i sjældne tilfælde, er der intet galt med intelligens til et barn med ADHD. For at gøre læring lettere, arbejde med dit barns lærer. Del tips til lærere, der følger. Husk på, føderale lovgivning understøtter dit barns ret til at modtage den hjælp, han eller hun har brug for.
Forældre rolle
Her er nogle måder, du kan hjælpe dit barn:
Hold dig orienteret. Læs om ADHD. Deltag i en lokal ADHD forælder støtte gruppe.
Forsikre dit barn, at ADHD ikke er hans eller hendes skyld.
Bed om en lærer, der kan hjælpe dit barn. Hold kontakten.
Opret en pæn, stille studie plads til dit barn derhjemme.
Lærerens rolle
Her er et par tips læreren kan prøve:
Seat barnet nær den forreste del af rummet, væk fra eventuelle forstyrrelser såsom vinduer eller støjende radiatorer.
Find den bedste måde at "nå og lære" barnet. Brug båndoptagere, computere eller spil, hvis de fremmer læring.
Opmuntre barnet til at forfølge foretrukne emner. Tilbyd særlige projekter for at øge selvværd.
Barnets rolle
Her er nogle tips til dit barn:
Fortæl dine forældre og lærere, når du har brug for deres hjælp.
Braklægning et sted derhjemme og en anden på skolen for at gemme dine bøger, mapper og projekter.
Lav en liste over dine opgaver og deres forfaldsdatoer. Markering af datoer på en kalender kan hjælpe.
Hvis det hjælper, tage korte pauser mellem hjemmeopgaver. Sæt en timer til at minde dig om hvornår at afslutte pause og vende tilbage til hjemmearbejde.
Sådan medicin kan hjælpe
I mange tilfælde medicin er en del af et barns behandlingsplan. Disse medikamenter giver en stabil forsyning af de kemikalier, der er nødvendige for at sende og modtage beskeder i hjernen.
Afsendelse af beskeder
Visse stimulanser forårsage nogle steder i hjernen til at sende stærkere beskeder. Når meddelelserne er stærkere, at barnet har bedre kontrol over opmærksomhed og aktivitet. Stimulanser arbejde hurtigt og vare et par timer.
Modtagelse af beskeder
Nogle antidepressiva hjælpe hjernen modtage beskeder bedre. Anvendes til behandling af depression og uopmærksomhed, er disse medikamenter tages dagligt.
Vær opmærksom på
Det kan tage et par forsøger at finde den bedste medicin for dit barn. Mængden og tidspunktet for anvendelsen, kan også være nødvendigt at justere. I nogle tilfælde kan dit barn skal kontrolleres for bivirkninger. Hvis medicinen ikke hjælper, så tænk på at have dit barn revurderet.
Forældre rolle
Hvis medicin er ordineret til dit barn, vil du ønsker at:
Lær om den medicin dit barn tager. Spørg, hvad resultater du kan forvente, og hvor hurtigt de kan se ud.
Tal med lægen eller apoteket om eventuelle bivirkninger.
Søge en second opinion, hvis du har bekymringer om, hvordan dit barns behandling bliver forvaltet.
Sørg for at du, skolens personale og andre pårørende følge alle retninger for at give dit barn medicin.
Se dit barn for positive forandringer, både hjemme og i skolen. Hold styr på eventuelle bivirkninger. Fortæl lægen, hvad du eller andre observere.
Undgå at løbe tør for medicin. Nogle recepter er speciel og har brug for ekstra tid til at udfylde.
Barnets rolle
Her er nogle tips til dit barn:
Hvordan føler du, når du tager din medicin? Fortæl dine forældre og læge hvordan du føler.
Din medicin kommer i en pille. Hvis du ikke kan sluge hele pille, så spørg dine forældre, hvordan at gøre det lettere.
Lær hvornår du skal tage din pille. Minde dine forældre eller lærere, når det er tid.
Hvis nogen driller dig om at tage medicin, så tal med dine forældre eller lærer. De kan hjælpe dig med at beslutte, hvad de skal fortælle, at person.
Lære nye adfærd
Et barn med ADHD ofte virker op og melodier ud. Men du kan vise dit barn nye måder at reagere på verden. Denne proces tager tid og praksis. Arbejde med en rådgiver kan hjælpe.
Mestringsstrategier
Hvilke ting forstyrre dit barn? Måske skulle gøre gøremål eller dele legetøj gnister dårlig opførsel. Prøv at arbejde med dit barn hver dag. Tildele en enkel opgave. Eller tale med dit barn om de tips, der følger. Vis dit barn, hvordan man reagerer på frustration og vrede på nyttige måder. Dette kan hjælpe ham eller hende til at lære selvkontrol.
Styrkelse af succes
Børn med ADHD har problemer med at lære fra tidligere begivenheder. Positiv feedback gør lektioner stick. Tilbyd ros, når et job er godt gået. Dette hjælper dit barn markere øjeblik i hans eller hendes sind. Placer en mærkat på en belønning diagram til at fejre hver succes.
Forældre rolle
Her er nogle måder, du kan hjælpe:
Lær mestringsstrategier efter dit barn har taget en dosis af medicinen. Læring er mere tilbøjelige til at opstå på sådanne tidspunkter.
Ros dit barns succes. Tilbyd et smil og et knus, en positiv kommentar, eller en lille belønning.
Sæt klare regler. Forklar, hvad der vil blive taget væk, hvis disse regler ikke følges. Vær sikker på at følge op.
Prøv at holde sig til en rutine. Forbered dit barn for eventuelle ændringer i denne rutine.
Hjælp dit barn holde fokus. For eksempel, undgå overfyldte, støjende steder, hvis de gider dit barn. Også begrænse valg.
Barnets rolle
Her er nogle tips til dit barn:
Afprøve nye måder at håndtere mennesker og steder, der generer dig. Når du er ked af, kan du tale, tegne, skrive, kaste en bold, eller bruge lidt tid alene.
Handle som en STAR: Stop, tænker, handler og derefter Review.
ADHD er en familie affære
At tage sig af et barn med ADHD kan forårsage andre relationer i husstanden til at lide. Dette behøver ikke at ske. Hvert medlem af familien kan hjælpe med at opbygge varige obligationer. På den måde kan livet blive bedre for alle.
Hvordan du kan føle
Hvis du har et barn med ADHD, kan du føler dig skyldig, bekymret og træt. Prøv at få nok hvile og gøre nogle ting, du nyder. Spørg familie og venner for støtte.
Du og din partner
Det er nemt at skyde skylden hinanden. Du må ikke blive enige om barnets diagnose, behandling eller disciplin. Finde svar er ikke let, men gøre en indsats for at tale hver dag. Nu er det tid til at opbygge ny tillid inden jeres forhold.
Pleje dine andre børn
Du kan afsætte en masse tid og kræfter på at barnet med ADHD. Som et resultat, kan dine andre børn føler sig udenfor. Gør dit bedste for at tilbringe tid sammen med dine andre børn også. I stedet for at bruge din energi, kan du finde, at disse øjeblikke hjælpe med at opbygge dine reserver.
Forældre rolle
Prøv disse trin for at passe på dig selv og din familie:
For dig selv: Genoplad og slappe af. Frigør noget tid ved at finde en omsorgsperson, der forstår ADHD. Spørg en rådgiver eller din støtte gruppe om folk, der måske kunne overvåge dit barn.
For din ægteskab: Prøv at overholde eventuelle forskellige meninger. Også tilbringe tid alene som par. Tal om andre end dit barn og klare ADHD ting.
Til dine andre børn: Gør ting med dem. Spørg om deres hobbyer, ønsker og frygt. Lad dem vide, at de betyder noget for dig. Så hjælp dem vedrører barnet med ADHD.
Beløn alles indsats for at være som en familie.
Rådgivning kan hjælpe dig med at håndtere din stress. Det kan også bidrage til at styrke dit ægteskab og løse familiekonflikter.
Fremtiden lover
Dit barns ADHD symptomer er tilbøjelige til at ændre og udvikle sig, som han eller hun modnes. Men med tiden og løbende vejledning, kan dit barn lære at styre hans eller hendes træk. Mange voksne med ADHD er glade og succesfulde.
Nå ud efter hjælp
Familie og venner kan være en kilde til støtte og opmuntring. Også spørge dit barns læge eller rådgiver om lokale støttegrupper. For mere information om ADHD, skal du kontakte nedenstående ressourcer.
ADHD ressourcer
Chadd (børn og voksne med ADD)
National opmærksomhed underskud uorden forening
Den opmærksomhed underskud informationsnetværk, inc.
Indlæringsvanskeligheder forskning og uddannelse center