Halsbrand er en fordøjelsesforstyrrelser problem, der bringer på en smertefuld, brændende fornemmelse i brystet. Men folk med risiko for hjerteanfald oplever lignende symptomer. Så hvis du lider hyppige halsbrand, er det vigtigt at finde ud af, om dit problem er bundet til din fordøjelse eller dit hjerte.
"Du kan få et vigtigt spor ved at bemærke, når symptomerne opstår," siger Steven Katzman, MD, en gastroenterolog i Livonia, Mich "Hvis du får halsbrand lige efter du spiser, er det sandsynligvis fordøjelsessystemet i naturen. Men hvis du har det samme smerte under eller efter træning, kan det være hjerte-relaterede. "
Gastroenterologists refererer til halsbrand som gastroøsofageal reflux. Det er et dagligt problem for omkring 10 procent af befolkningen. Om dobbelt så mange har lejlighedsvise anfald af reflux. Reflux sker, når saltsyre produceret af maven kommer tilbage op i spiserøret. Syren forbistrer det følsomme væv der. Over tid, syren udhuler foring af spiserøret. Det kan også forårsage overdreven vækst såkaldte hyperplasi-og ardannelse af spiserøret foring. Spiserøret foring kan ændre sig til en type væv, der normalt findes i tarmen. Dette er en sygdom kaldet Barretts øsofagus. Denne sygdom er en forløber for kræft i spiserøret.
Årsager og helbredelsesmetoder
Refluks ofte er et mekanisk problem, siger Dr. Katzman. Reflux er mere sandsynligt, hvis maven er langsom til at tømme sig selv af mad og syre. Dette forårsager smerte og ubehag. Hos nogle mennesker, hvilken vinkel spiserøret opfylder maven er problemet. Liggende efter at have spist for meget kan forårsage halsbrand.
Iført stramt tøj eller overvægt kan øge trykket i maven, udløser reflux. Endelig er der nogle mennesker producerer overskydende mavesyre, der forårsager deres symptomer.
Standard retsmidler for reflux er nemme at følge. "De to mest vigtige ting at undgå, er alkohol og tobak," siger Dr. Katzman. "Du skulle bo klart af tomat-og citrus-baserede fødevarer, koffein, aspirin, chokolade og pebermynte. Men i stedet for bare at fortælle dig hvad du ikke skal gøre, og ikke at spise, bør din læge hjælpe dig med at komme op med en vagtplan af erstatningsvarer fødevarer, du kan spise. "
Home retsmidler, der arbejder
Disse forebyggende foranstaltninger kan yderligere reducere forekomsten af halsbrand:
Spise fire eller fem små måltider om dagen i stedet for tre store.
Drik lunken-ikke koldt vand med dine måltider.
Løft hovedet af din seng seks inches at lade tyngdekraften hjælpe din fordøjelse.
Undgå at ligge ned efter at have spist.
Spise middag på en tidlig time helst fire eller flere timer før sengetid.
Brug OTC antacida for hurtig, men midlertidig lindring af lejlighedsvis halsbrand
Brug OTC medicin såsom H2-blokkere eller syrepumpehæmmere. Hvis symptomerne fortsætter ud over to uger tale med din læge.
På lægens kontor
Mange mennesker antager at de kan helbrede halsbrand, selv med over-the-counter antacida. Men antacida behandle symptomerne. De behandler ikke årsagen til problemet.
Hvis dine bedste bestræbelser på at kontrollere dine symptomer har slået fejl, kan det være tid til at planlægge et besøg med din læge. Han eller hun vil sandsynligvis ordinere medicin og bede dig om at lave nogle midlertidige livsstilsændringer, som en retssag. Du er muligvis nødt til at prøve en anden kost, undgå at spise lige før sengetid, og begrænse størrelsen af måltider. Det er alt det tager for mange patienter til at se umiddelbar forbedring.
Tilbagevendende halsbrand er et symptom. Kun din læge kan hjælpe dig med at afgøre, hvad din krop virkelig forsøger at fortælle dig.