Hvis multipel sklerose (MS) symptomer begrænser dig selv lidt, overveje at bruge dagligdags hjælpemidler og mobilitet enheder til at foretage leve dit liv lettere. Disse produkter er ofte kaldes hjælpemidler, fordi de hjælpe dig i alle typer af bevægelser. De kan spænde fra en elektrisk tandbørste til en el-scooter, afhængigt af dine individuelle behov.
Tænk på et hjælpemiddel blot som et værktøj, der gør det lettere at fungere, hjælper dig med at forblive uafhængige, sparer energi og gør det lettere at udføre de daglige opgaver. Nogle hjælpemidler kan foreslå eller ordineres af en revalidering eller ergoterapeut, og du kan prøve mange på egen hånd.
Hjælpemidler til daglige gøremål
Hvis symptomer som følelsesløshed, prikken, muskelstivhed, svaghed eller tab af balance udgør en daglig udfordring, kan hjælpemidler hjælpe.
I badeværelset, overveje at installere badeværelse grab barer ved siden af toilettet og karbad for en bedre balance. Hvis du har fingerfærdighed problemer eller smerter i hænder, en elektrisk tandbørste, let greb håndtag på kamme og børster, skridsikker fodtøj, knap og lynlås kroge og velcro lukninger på sko er muligheder, der kan være nyttige.
I køkkenet, vælge en elektrisk dåseåbner og elektive knive. Shop for lettere køkkengrej, der er også designet til lettere gribende. I stedet for stashing rengøring forsyninger inde closets eller på høje hylder, bruge en opbevaring kurv med hjul. Brug en langskaftet griber i stedet for at belaste at nå. (Dette værktøj er fantastisk at have i dit tøj skab, også.)
Hvis du har brug for at finde måder at gøre kørslen lettere, rådføre sig med en ergoterapeut om særlige kontrolforanstaltninger hånd og en lav-energi rattet.
Hjælpemidler til bedre mobilitet
Hvis dine symptomer gør det til en udfordring at gå, overveje at bruge mobilitet enheder designet til at hjælpe dig med at komme rundt.
Orthotics er hjælpemidler bæres inde i dine sko. Disse skoindlæg kan stabilisere dine fødder, forebygge fod trække, og hjælpe dig med at spare energi.
Tal med din fysiske eller ergoterapeut om, hvorvidt en bandage kunne bidrage til at støtte eventuelle svage områder. En ankel og fod bandage kan hjælpe dig forcere trapper. En ryg eller nakke tandbøjle kan hjælpe dig sidde komfortabelt og mindske muskelsmerter.
En sukkerrør er især nyttigt, hvis ene ben bliver svagere end den anden. Hvis det er tilfældet for dig, skal du bruge sukkerrør på den stærkere side at flytte din vægt væk fra den svage side. En firbenede quad stok kan især være nyttigt for balance, fordi det giver ekstra stabilitet.
En rollator kan hjælpe dig med at kompensere for mere alvorlige svaghed og balance problemer. Hvis du har svaghed i dine arme, en rollator (walker på hjul), frigør dig fra at skulle løfte rollator konstant. Vandrere og rollatorer er tilgængelig med mange funktioner fra sikkerheds-bremser og en indbygget i sædet (til at hvile, når du er ude og omkring) til en pose til at bære fornødenheder.
I sjældne, alvorlige tilfælde af MS, kan en kørestol eller scooter holde dig mobil, hvis du oplever ekstrem svaghed eller hyppige fald.
For mange mennesker med MS, kan de medikamenter nu godkendt til MS (kaldet sygdomsmodificerende lægemidler) reducere antallet af flare-ups og bremse udviklingen af sygdommen. Men nogle gange er du måske brug for et hjælpemiddel, selv midlertidigt. Og det er godt at vide, at ligesom medicin og rehabilitering terapi, kan disse værktøjer hjælpe dig med at leve dit liv som aktivt og selvstændigt som muligt.
Key grillbarer
Hjælpemidler kan hjælpe dig med at administrere mange opgaver, fra at børste dine tænder til at køre din bil.
Din fysiske eller ergoterapeut er medlem af din medicinske team uddannet til at ordinere og vise dig, hvordan du bruger et hjælpemiddel.
Hjælpemidler er designet til at hjælpe dig med at forblive aktive, uafhængige og mobile.
