Hvis du er på udkig efter pålidelig prævention, har du mange sikre og effektive muligheder. Du kan tage prævention som en pille, plaster eller skudt, bruge barrierer efter behov, eller have foretaget en operation for at implantere en enhed eller forstyrre normal reproduktion. Effektivitet afhænger af den type prævention du bruger, og hvis du bruger det korrekt og konsekvent. Her er en oversigt over nogle populære præventionsmetoder.
Barrieremetode prævention
Barriere metoder fysisk blokerer sædcellerne i at nå og befrugtende et æg. Når du bruger dem korrekt, disse former for prævention er 76% til 99% effektiv til at forhindre graviditet. Typer af barrieremetode prævention omfatter:
Cervikal cap. Hætten, livmoderhalskræft skjold og mellemgulv er 71% til 86% effektiv.
Kondom. Både mandlige og kvindelige kondomer er cirka 98% effektive.
Svamp. Svampen er op til 91% effektive.
Sæddræbende creme. Sæddræbende creme er 71% til 85% effektiv, når du bruger den med andre barriere metoder.
Kondomer er den eneste form for prævention (bortset fuldstændig afholdenhed), som beskytter mod seksuelt overførte sygdomme ( STD ), såsom klamydia, gonoré og HIV / AIDS. For at undgå at få en STD, bruge kondom hver gang du har sex.
Hormon-baserede præventionsmetoder
Hormon-baserede prævention metoder kommer i mange former og arbejde på forskellige måder. De forhindrer graviditet på tre måder: Stop dine æggestokke frigive æg fortykkelse dine cervikal slim, så sædcellerne ikke kan nå ægget, og udtynding slimhinden i livmoderen, så et befrugtet æg ikke kan knytte sig og vokse. De indeholder hormonerne østrogen og progesteron kombineret eller progesteron alene.
Her er de mest almindelige typer af hormon-baserede prævention:
Prævention pille (oral antikonception), også kaldet "pillen", er en medicin, du tager gennem munden hver dag. Det er 92% til 99% effektiv til at forhindre graviditet.
Hormon injektion er et skud af progestin din sundhedsplejerske giver dig hver tredje måned. Det er 97% til 99% effektiv til at forhindre graviditet. En anden type af injektion forhindrer graviditet i en måned.
Hormon implantat er en lille plastik stang, som lægen indsætter under huden på overarmen. Det frigiver et hormon, der forhindrer graviditet i tre år. Implantatet er 99% effektiv til at forhindre graviditet.
Hormon plaster er et klæbende plaster du bærer på din hud i tre uger hver måned. Det er 92% til 99% effektiv til at forhindre graviditet.
Vaginal ring er en fleksibel plastring du indsætte i din vagina en gang om måneden. Vaginalringen forbliver på plads i tre uger. Så kan du fjerne det for en uge og erstatte den med en ny. Din krop absorberer hormoner fra ringen. Det er 92% til 99% effektiv til at forhindre graviditet.
IUD (spiral) er en T-formet stang, at din læge indsætter ind i din livmoder. IUD indeholder enten kobber eller hormoner. Kobber og hormon IUDs forhindre graviditet ved at få din livmoder til at blive lidt betændt, hvilket forhindrer et befrugtet æg fra implanterer selv. IUDs er 99% effektiv til at forebygge graviditet.
Når du stopper med at tage hormon prævention, vil din fertilitet vende tilbage inden for en eller to måneder. Hormon skud er undtagelsen, og det kan tage op til år at genvinde din fertilitet efter standsning skud. De fleste kvinder genvinde deres frugtbarhed umiddelbart efter at have en IUD fjernet.
Permanent præventionsmetoder: sterilisation
Sterilisation kan gøre en mand eller kvinde permanent ufrugtbar.
Sterilisation er en kirurgisk procedure, hvor en læge skærer rør, der transporterer sæd fra en mands testikel hans penis til at forhindre strømmen af sperm.
Aflukning af æggelederne er en kirurgisk procedure, hvor en læge lukker en kvindens æggeledere at forhindre ægget i at nå livmoderen.
Essure er en kirurgisk sterilisering mulighed for kvinder. Din læge indsætter en lille fjeder-lignende enhed i dine æggeledere. Arvæv udvikler omkring spolen, blokerer dine æggeledere og forhindre æg og sæd fra at deltage.
Adiana er en anden kirurgisk sterilisering mulighed for kvinder. Lægen stiller de små, bløde skær inde i dine æggeledere. Din krop vokser væv omkring og gennem skærene, som blokerer helt dine æggeledere og forhindrer befrugtning.
Disse metoder er 99% effektiv til at forhindre graviditet.
Andre prævention muligheder
Andre prævention muligheder, der ikke bruger hormoner eller barrierer for at forhindre graviditet er til rådighed. De omfatter:
Afholdenhed: Afholdenhed (ikke at have sex) er 100% effektiv til at forhindre graviditet og kønssygdomme.
Fertilitet bevidsthed metode (FAM): Også kaldet naturlig familieplanlægning (NFP), eller rytmen metode, indebærer FAM ikke have sex i de mest frugtbare tider af din menstruationscyklus-around ægløsning. Denne metode kan være op til 75% til 95% effektiv til at forhindre graviditet.
Tilbagetrækning: Også kaldet "at trække ud," tilbagetrækning er, når en mand fjerner hans penis fra skeden før han ejakulerer. Tilbagetrækning er 82% til 96% effektiv til at forhindre graviditet.
Før du vælger en præventionsform, tænke over dine behov og derefter diskutere dine muligheder med din sundhedsplejerske. Sammen kan du finde den bedste prævention, der er rigtige for dig.