Perimenopause: behandlinger

Hvordan er perimenopause behandles?

Behandling for perimenopause er ikke altid nødvendigt. Det er en normal del af livet og ikke en sygdom proces. Imidlertid kan nogle af de symptomer være ubehageligt, og behandling af disse symptomer er mulig. Nogle kvinder med perimenopause kan ikke have nogen bekymrende symptomer, men hvis symptomerne opstår, er der flere behandlingsmuligheder for at reducere eller eliminere dem. Din sundhedspleje udbyder vil vurdere de bedste behandlingsmuligheder for dig baseret på din alder, sværhedsgraden af dine symptomer, og din individuelle risiko for hjertekarsygdomme, blodpropper, brystkræft og slagtilfælde.

Hormonbehandling

Hormonbehandling med østrogen eller, hyppigst, med østrogen plus et gestagen, kan anses for kortvarig lindring af symptomer. Hormonbehandling kan tages i pilleform, eller kan ordineres som en hud plaster, creme eller vaginal stikpille.

Du og din sundhedspleje udbyder bør diskutere hormonbehandling, nøje overveje, om fordelene opvejer risici for dig. Hvis du falder i en lav risiko kategori og dine symptomer forstyrrer din livskvalitet, kan din sundhedspleje udbyder bruge følgende retningslinjer for hormonbehandling:

• Må ikke ordinere længere end fem år
• Må ikke ordinere til kvinder, der begyndte overgangsalderen flere år siden. Dette gælder ikke for østrogen cremer, som kan bruges på ethvert tidspunkt i overgangsalderen.
• Ordinere så lav en dosis som muligt, eller bruge østrogencreme
• Ordinere kun for kvinder, der lige startet overgangsalderen
• Tag basisliniemålinger før hormonbehandling er ordineret. Disse sikrer en lav risiko for brystkræft, hjertesygdomme eller blodpropper og slagtilfælde.

Andre perimenopause behandlingsmuligheder

Hvis du og din sundhedspleje udbyder beslutter at risikoen for hormonbehandling er for store, kan din sundhedspleje udbyder ordinere medicin, der vil mindske virkningerne af symptomer som humørsvingninger og hedeture. Som eksempler kan nævnes:

• Bupropion (Welbutrin)
• Catapres (clonidin)
• Fluoxetin (Prozac)
• Paroxetin (Paxil)
• Venlafaxin (Effexor)

Hvad du kan gøre for at forbedre din perimenopause

Symptomer på perimenopause kan også reduceres ved:

• Undgå krydret fødevarer
• At være fysisk aktiv
• Forbrugende sojaprodukter
• Forbrugende den anbefalede mængde D-vitamin og calcium for perimenopausale kvinder
• Meditere eller tage dybe indåndinger, når en varm flash er på vej
• Øve daglige Kegel øvelser for at styrke vaginale muskler
• Brug smøremidler under samleje
• Bær lys, lagdelte tøj

Hvad er de potentielle komplikationer af perimenopause?

Du kan hjælpe med at minimere din risiko for alvorlige komplikationer ved at følge behandlingsplan du og din sundhedsplejerske design specielt til dig. Komplikationer af perimenopause kan nævnes:

• Højt kolesteroltal (hyperkolesterolæmi)
• Øget risiko for hjertesygdom
• Lav knogletæthed ( osteoporose, udtynding og svækkelse af knoglerne)

Referencer:

Overgangsalderen og overgangsalder behandlinger. WomensHealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/menopause-treatment.cfm.

Overgangsalderen. PubMed Sundhed. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001896/.