Hvad er årsagen til nyresten?
Nyresten er små hårde sten, der danner i nyrerne som følge af en ophobning af krystalliseret materiale. Nyresten ofte består af calcium, men de kan også indeholde urinsyre eller aminosyrer (proteiner). En eller flere nyresten kan dannes i en eller begge nyrer. Nyresten begynder som små pletter, og kan gradvist stige i størrelse.
Hvad er de risikofaktorer for nyresten?
En række faktorer øger risikoen for udvikling af nyresten. Risikofaktorer omfatter:
Dehydrering, herunder langvarig mild dehydrering, hvilket resulterer i produktion af mindre mængder af urin, der indeholder en højere koncentration af stoffer, der danner nyresten, såsom calcium-og aminosyrer
Gigt (type arthritis forårsaget af en ophobning af urinsyre i leddene)
Høj-protein kost
Hypertension (forhøjet blodtryk)
Mandlige køn
Fedme
Personlig eller familiær historie af nyresten eller visse nyre defekter, såsom hestesko nyre
Langvarig udsættelse for et varmt klima eller store højder. Mennesker, der bor i disse områder miste mere kropsvæske og producerer mindre mængder af urin, der indeholder en højere koncentration af stoffer, der danner nyresten, såsom calcium og aminosyrer.
Langvarig inaktivitet, såsom at være sengeliggende
Urinvejsinfektion
Reducere din risiko for nyresten
Ikke alle mennesker, der er i risiko for nyresten vil udvikle sygdommen, og ikke alle mennesker, der udvikler nyresten har risikofaktorer. Du kan være i stand til at sænke din risiko for at udvikle nyresten ved:
Undgå dehydrering. Det betyder, at drikke masser af vand og væsker, så din urin er konsekvent meget lys eller klar i farven. Hvis du motionerer kraftigt eller lever i en høj højde eller i et varmt, tørt klima, bliver du nødt til konsekvent at drikke betydeligt mere væske, end en person, der har et moderat motion niveau eller liv i et mere tropisk klima eller lavere højde.
Drikke saftevand lavet af rigtige citroner, der har kvaliteter, der kan forhindre dannelsen af nyresten
Spise en velafbalanceret kost, der indeholder moderate portioner af protein
Efter din behandling plan for sådanne sygdomme som en urinvejsinfektion og gigt
Få regelmæssig motion
Fastholdelse af en sund vægt og tabe overskydende vægt
Tager medicin, som ordineres til at forebygge dannelsen af visse typer nyresten
INDLEDNING Hvad er nyresten?
Nyresten er små stykker hårdt, krystalliseret materiale, der dannes i nyrerne. Nyresten ofte består af calcium, men kan også indeholde urinsyre eller aminosyrer (proteiner). Nyresten, også kaldet renal lithiasis, er en almindelig sygdom.... Læs mere om nyresten introduktion
Symptomer Hvad er symptomerne på nyresten?
Små nyresten eller nyresten, der ikke bevæger og forbliver i nyren kan ikke producere nogen symptomer. En lille nyre sten kan passere i urinen ud af kroppen uden at forårsage smerte eller synlig blod i urinen.... Læs mere om nyresten symptomer
BEHANDLINGER Hvordan nyresten behandles?
Det er almindeligt for en person med en lille nyresten at være uvidende om sygdommen. Faktisk kan det passere ud af kroppen spontant uden behandling. Større nyresten, der bevæger sig ud af nyrerne ofte kræver behandling.... Læs mere om nyresten behandlinger
