Mange behandlinger kan hjælpe med at mindske smerter og hævelse i knæet. Din læge eller fysioterapeut kan foreslå en eller flere af følgende behandlinger.
Icing dit knæ hjælper med at reducere hævelser. Du kan blive bedt om at isen dit knæ en gang om dagen eller mere.
Holde dine ben hævet over dit hjerte hjælper flow overskydende væske ud af din knæleddet. Dette reducerer hævelse.
Compression betyder indpakning en elastisk bandage eller neopren sleeve tæt omkring knæene. Dette holder væske fra indsamling i dit knæled.
Elektrisk stimulation kan hjælpe med at reducere overskydende væske i dit knæled.
Anti-inflammatoriske lægemidler kan ordineres af din læge. Du kan tage piller eller modtage injektioner i knæet.
Isometrisk (kontraherende) øvelser, styrke muskler, der støtter din knæleddet. De skal også bidrage til at reducere overskydende væske i knæet.
Massage hjælper væske afløb væk fra dit knæ.
