Stof eller alkoholmisbrug opstår, når du ikke kan styre din brug af disse lægemidler. (Alkohol kan være lovligt, men det er stadig et lægemiddel.) Brug også bliver misbrug, når det forstyrrer dit liv.
Hvad er tegnene?
Narkotika eller alkohol brug kan gøre det svært for dig at:
Bo tæt på familie og venner.
Komme på arbejde til tiden, eller gøre dit job godt.
Hold op med dine regninger.
Hvis dette lyder som dig, kan du misbruger alkohol eller andre stoffer. Du er ikke alene. Stof eller alkoholmisbrug er et fælles problem. Bare vide, at der er hjælp, når du er klar til at gøre en forandring.
Er det dig?
Disse spørgsmål kan hjælpe dig med at tage et nærmere kig på din brug. Circle nogen der gælder for dig:
Har du nogensinde følt, du har brug for at skære ned på mængden af narkotika eller alkohol, du bruger?
Har du nogensinde føler irriteret, når folk kritiserer din brug?
Har du nogensinde følt flov eller skyldig om din brug?
Har du nogensinde brugt narkotika eller alkohol første ting om morgenen?
Hvis du kredsede én eller flere, måske er det tid til at behandle din narkotika eller alkohol brug og foretage positive forandringer i dit liv.
Ressourcer
Husk, at du ikke er alene. Hjælp er tilgængelig. Spørg din sundhedsplejerske til ressourcer i forbindelse med stof-eller alkoholmisbrug. Du kan også ringe til Stofmisbrug og Mental Health Services Administration (SAMHSA) national hjælpelinje på (800) 662-4357.
