Læring, at du er hiv-positive kan være traumatisk og intenst stressende, selvom diagnosen ikke er så skræmmende som det plejede at være, takket være nye og bedre lægemidler til behandling af det. Udover at håndtere din egen reaktion, vil du ønsker at beslutte, hvem de skal fortælle, og hvordan du vil fortælle dem om din hiv-status. I nogle tilfælde vil det være bedre for dig at dele oplysningerne. I andre tilfælde kan du blive bedt om at fortælle, og nogle gange kan det være bedst at holde det for dig selv. Det er store beslutninger, og der er få hårde og usmidige regler.
Personer, du har brug for at fortælle
I mange stater, du er forpligtet til at fortælle alle nuværende, tidligere og fremtidige seksuelle partnere og alle, som du måske har delt kanyler med om din hiv-status. Du kan også blive bedt om at fortælle medicinske plejepersonale. Telling læger og tandlæger er en god idé i hvert fald, fordi det betyder bedre lægehjælp til dig.
Det er bedst at fortælle en nuværende eller fremtidig seksuel partner om din hiv-status i person. Men hvis du er for ubehageligt at kontakte alle de mennesker, du delte sex eller nåle med i fortiden, kan du opfylde denne forpligtelse ved at have din lokale sundhedsmyndigheder afdeling hjælpe dig. Bureauet kan oplyse herom og samtidig holde din identitet fortrolig. Du bør tjekke med din lokale sundhedsmyndigheder afdeling om dine juridiske krav.
Fortæller venner og kære
Ikke alle venner og kære har brug for at vide. Da den største fordel for dig er deres forståelse og støtte, du har brug for at tænke over, hvilke betroede venner og familiemedlemmer er mest tilbøjelige til at tilbyde den støtte du har brug for.
Her er tips, der kan hjælpe dig i denne proces:
Vær forberedt følelsesmæssigt. Før du oplyse din hiv-status, få noget støtte og feedback fra en betroet ven eller rådgiver. Sørg for at du er klar til at acceptere alle de mulige reaktioner på nyheden.
Vær forberedt med information. Kære kan have masser af spørgsmål, så sørg for at du er parat til at besvare dem. Forventer, at mennesker, du fortæller kan have brug for tid til at tilpasse. De kan også brug for at forsørge sig selv, så være parat til at tilbyde dem ressourcer.
Vælg det rigtige sted og tid. Sørg for at dele disse oplysninger, når du har tid nok og privatliv. Når du er klar, skal du ikke lægge det ud. Det gør kun at tale om det mere vanskeligt.
Fortælle din arbejdsgiver
Hvis du søger et nyt job, det eneste din potentielle arbejdsgiver har ret til at stille, er, om du er rask nok til at gøre arbejdet. Hvis du allerede er ansat, behøver du ikke at fortælle nogen på arbejde om din hiv -status, men der er nogle fordele ved at det som du måske overveje, især hvis hiv-sygdom eller behandling griber ind i arbejdet.
Her er hvad du behøver at vide:
Du er beskyttet i henhold til mennesker med handicap Act. Så længe du kan gøre dit job, skal din arbejdsgiver gøre rimelige tilpasninger at hjælpe dig.
Få et brev fra din læge forklare hvilken form for hjælp du har brug for. Dette kunne være ekstra hvile eller en ændring i din tidsplan eller arbejdsopgaver.
Fortæl din arbejdsgiver, du ønsker at fortsætte med at arbejde. Lad ham eller hende vide, hvis du ønsker at holde din hiv- status fortrolige.
Hvis du er i tvivl om dine juridiske rettigheder, tale med en fordele rådgiver eller en juridisk ekspert.
Hvis du har en hård tid at fortælle nogen, Project Inform, en interesseorganisation for mennesker, der lever med hiv / aids, foreslår at kalde en hiv hotline og praktisere ved at fortælle de uddannede og støttende mennesker der.
At fortælle folk om din hiv-status kan være yderst vanskeligt, men når du har fortalt de mennesker, der har brug for at vide, kan det være en enorm lettelse. Du behøver ikke at skjule eller være bange længere, og de relationer, der virkelig tæller, bør komme tættere og stærkere.
