Beskæftiger sig med dine følelser er ofte lettere, som du lærer mere om kræft og få støtte fra andre mennesker. Dit diabetesteam kan besvare dine spørgsmål. Taler med venner og familie eller andre, der har haft kræft kan hjælpe. Møde med en socialrådgiver, rådgiver, eller medlem af præster kan hjælpe dig med at snakke om dine følelser. Erkender dine følelser kan hjælpe dig med at håndtere dem, og som igen kan hjælpe med at lette nogle af dine symptomer og bivirkninger. Mange mennesker med kræft går til at støtte grupper, hvor de deler hvad de har lært om kræft og dens behandlinger. Her er nogle måder at finde støtte:
Spørg en sygeplejerske eller socialrådgiver på dit hospital eller klinik, der tyder på en lokal eller national støtte gruppe. Grupper kan tilbyde følelsesmæssig støtte, information, finansiel bistand, transport, hjemmepleje, eller andre tjenester.
Ring til National Cancer Institute Cancer Information Service 800-4-KRÆFT (800-422-6237). De kan fortælle dig om ressourcer.
Ring til europæiske Cancer Society på 800-ACS-2345 (800-227-2345). Det er en nonprofit organisation, der hjælper folk med kræft og deres familier.