Uanset hvor du føler det mest, er én ting sikker: Leddegigt (RA) er en nagende kilde til smerte. Når du har RA, dit immunsystem fejlagtigt angriber dine led. Hvide blodlegemer, som er en del af immunsystemet, angreb synovium, vævet foring en kapsel, der beskytter dine led. Dette resulterer i hævelse, varme, rødme og-som du kender godt-smerter.
Men efter at have RA betyder ikke, du behøver at lide. Der er mange behandlingsmuligheder til rådighed i dag-fra livsstilsændringer til medicin-, der kan hjælpe lindre smerter. Spørg din læge, hvilke af disse fire afprøvede og sande smertelindring strategier kunne gøre det trick for dig.
1.. Gå varmt og koldt. Varme og kulde hjælp kontrol smerter på forskellige måder. Heat-i form af en 15-minutters varmt bad, for eksempel-øger blodgennemstrømningen. Anvende koldt til smertefulde led-for eksempel med isposer-hjælper følelsesløs smerte.
2. En god balance mellem hvile og motion. Under nødblus, resten er navnet på spillet. Det hjælper med at kontrollere betændelse i leddet for at afværge smerte. Når du føler dig godt, kan udøve hjælpe med at reducere smerten på egen hånd. Arbejde ud kan også hjælpe dig med at sove bedre, forbedre dit humør, og støtte dig i at kaste overskydende vægt, der kan bidrage til smerte. Hvad mere er, kan motion medbringe dit stressniveau ned. (Når du er stresset, kan du opleve mere smerte.) Tal med din læge om, hvordan at komme i gang på en sikker og effektiv måde.
3. Find den rigtige medicin regime. Historisk lægerne begyndte med aspirin og andre smertestillende og ventede at ordinere mere kraftfulde medicin, indtil sygdommen forværredes. Men i dag, begynder mange læger med mere avancerede medicin, eller en kombination af dem, for at undgå ledskader, der kan føre til smerte.
Her er et kig på de typer af medicin, du kan tage:
Kortikosteroider eller non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID), som reducerer inflammation
Sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARD) til at bremse udviklingen af sygdommen
Biologiske respons modifiers som kortslutte den række af begivenheder, der forårsager betændelse og føre til smerte
Arbejde med din læge, kan du finde den medicin eller kombination af medicin, der giver den mest relief.
4.. Spørg din læge, hvis operation kan hjælpe. Hvis smerten er svær og din sygdom avancerede, kan din læge foreslå operation. Reducere smerte er altid en topprioritet, når de overvejer kirurgi. Kirurgiske procedurer for RA omfatter:
Fælles udskiftning: Dette indebærer at fjerne en del af eller hele en beskadiget fælles og erstatte det med kunstige materialer. Hofter og knæ er de hyppigst erstattet leddene. I dag er minimalt invasive kirurgiske procedurer tillader kirurger til at erstatte leddene bruge meget mindre indsnit, som giver mulighed for en hurtigere genopretning. Nye data tyder på, at fælles udskiftning kirurgi er ved at blive mindre almindeligt for RA dog formentlig afspejler en udbredt anvendelse af de nyeste RA medicin.
Arthrodese: Med denne procedure, en kirurg fjerner leddet og sikringer knoglerne sammen, så de ikke kan bevæge sig. Dette skaber en mere stabil enhed til at reducere smerter i de problematiske leddene. Ankler, håndled og leddene i fingre og tæer er de hyppigst smeltet.
Husk: Du behøver ikke at lide i stilhed. Lad din læge, hvis dine smerter ikke er under kontrol, så du kan lette symptomerne og komme tilbage til dit liv.
Key grillbarer
Der er mange behandlingsmuligheder-fra livsstilsændringer til medicin og kirurgi-der kan hjælpe med at lindre leddegigt smerter.
Anvende varme eller kulde til smertefulde områder hjælper mange mennesker.
Det er vigtigt at finde den rette balance mellem hvile og motion.
At finde den rigtige medicin regime er nøglen. Valgmuligheder omfatter NSAID, ARDS DM og biologiske.
Kirurgi kan være en mulighed, hvis medicin ikke har virket for dig.
