Ingen enkelt behandling - om et stof eller en stil af behandlingen - kan slå depression i alle tilfælde. Men ville du være bedre tjent med en kombination af medicin og terapi? Forskning tyder svaret er ja.
En gennemgang af flere undersøgelser betragtes data indsamlet på næsten 600 personer i behandling for svær depression. Forskerne fandt inddrivelse var hurtigere og mere tilbøjelige til at forekomme med terapi plus et antidepressivt sammenlignet med terapi alene.
En undersøgelse af 439 teenagere med svær depression fundet lignende resultater: behandling med det antidepressive Prozac sammen med kognitiv adfærdsterapi arbejdet bedre end enten behandling alene. I denne undersøgelse 18 uger efter behandlingen begyndte, 85% af dem på kombinationsbehandling forbedret sammenlignet med 69% af dem, der kun Prozac og 65% af dem, gør kun kognitiv adfærdsterapi.
Ved 36-ugers-mærket, numrene var mere ens, men kombinationsbehandling stadig kantet de andre behandlinger. Kombinationsbehandling hjulpet omkring 86% af de personer, der bruger denne behandling, mens svarprocenten for Prozac alene og kognitiv adfærdsterapi alene var 81% hver.
Kombinationsbehandling kan også hjælpe afværge gentagelser. En tre-årig undersøgelse rapporteret i The Journal of European Medical Association sporede gentagelser af depression i omkring 200 personer i alderen 60 år eller ældre. Af dem, der har modtaget månedlige interpersonelle terapi og medicin nortriptylin, 80% undgået en gentagelse. I modsætning hertil kun 57% af dem, der fik stoffet alene, 36% af dem, der fik blot terapi, og kun 10% i placebogruppen gjorde samt.
En undersøgelse fra 2004 viste, at en af grundene til terapi og medicin kan supplere hinanden, er, at de har indvirkning på forskellige dele af hjernen. Hvis din Men depression er mild, forskning tyder på, at kombinationsbehandling er ikke bedre end kognitiv adfærdsterapi eller interpersonel terapi alene. Selvfølgelig er det altid fornuftigt at fundere over alle dine muligheder. Hvis en type behandling alene ikke hjælper dig, overveje at prøve kombinationsbehandling.
