Hvis flagrende eller dunkende i brystet gør du føler dig svimmel eller åndenød, kan du have en arytmi. Der er mange forskellige typer af unormal hjerterytme rytmer, hvoraf nogle er mere farlige end andre. arytmier er forårsaget af et væld af underliggende sygdomme og dårlige livsstilsvalg, men kan ofte behandles med succes.
Hvad er en arytmi?
Normalt dit hjerte slår i en regelmæssig rytme med en hastighed mellem 60 og 100 slag i minuttet. Din puls naturligt stiger, når du motionerer eller har stress og sinker, når du er afslappet eller er i hvile. En arytmi er en unormal hjerterytme, der er enten for hurtigt, for langsomt eller uregelmæssigt. Arytmier kan være mild til svær til livstruende. Typer af arytmier:
Bradykardi er en usædvanlig langsom hjerterytme, generelt langsommere end 60 slag i minuttet. Dette kan være normal i nogle tilfælde, såsom i trænede atleter eller når du er dybt afslappet.
Takykardi er en usædvanlig hurtig hjerterytme, generelt hurtigere end 100 slag i minuttet. Dette kan være normal, hvis det sker, når du motionerer eller er under stress, og hvis det vender tilbage til normal i hvile eller når stress er gået.
Paroxysmal ventrikulær takykardi er en meget hurtig hjerterytme, der opstår pludseligt.
Atrieflimren er en uregelmæssig, usædvanlig hurtig hjerterytme, det er den mest almindelige type af arytmi.
Heart blok refererer til en række af arytmier forårsaget af en "blokering" i din hjertets elektriske system.
Ventrikulær takykardi er en meget hurtig hjerterytme, som kan føre til ventrikelflimmer, en ineffektiv sitren i dit hjerte. Dette kan medføre hjertestop, hvor dit hjerte stopper slå eller slår alt for ineffektivt at opretholde livet.
En arytmi kan forårsage dit hjerte til at være ineffektive eller svag, hvilket resulterer i ikke nok blod komme til din krop. Nogle gange har folk med arytmier ikke føler nogen symptomer. Når de gør det alligevel, symptomer kan omfatte:
Følelse som du ikke kan fange din ånde
Trættende nemt med aktivitet
Følelse svag
At have smerter i brystet eller føler en dunkende eller flagrende i brystet
Besvimelse eller følelse svimmel
Hvem får arytmier?
Alle kan få en arytmi, men mest udsatte personer omfatter dem, der har en historie af hjertesygdom eller hyperthyreoidisme. Diabetes, højt blodtryk, elektrolytforstyrrelser, og alkoholisme er andre sygdomme, der kan udløse en arytmi. Livsstilsvalg, såsom rygning, overdreven motion, og drikke for meget koffein kan også bidrage. Du bør også være opmærksom på, at arytmier kan være en bivirkning af stimulerende stoffer, såsom naturlægemidler medicin, kost narkotika, og nogle street narkotika, såsom kokain.
Hvad kan jeg gøre ved min arytmi?
Din læge vil anbefale en behandlingsplan, der er bedst for dig baseret på din type arytmi, alder, sygehistorie, og andre faktorer. Behandlingen kan omfatte medicin og udstyr, såsom en pacemaker eller defibrillator implantat. Der er også procedurer, der kaldes konvertering, der konverterer dit unormal hjerterytme til en normal en med en elektrisk anordning eller medicin.
Her er nogle ting, du selv kan gøre for at hjælpe med at styre eller forhindre en arytmi:
Stop med at ryge. Tal med din læge om rygestop-programmer og medicin, såsom nikotinplastre.
Brug ikke street narkotika eller misbrug stimulerende medicin.
Styr din stress-niveau. Tag dig tid til dig selv og gøre noget for at slappe af. Vælg en beroligende aktivitet, som du kan nyde, såsom yoga, shopping eller få en massage.
Gå let på alkohol og koffein. Følg lægens anvisninger for, hvor meget, hvis nogen, er okay for dig.
Følg din behandling plan for andre sygdomme, såsom hjertesygdomme, diabetes, hyperthyroidisme, og højt blodtryk.
Ring 911 med det samme, hvis du har smerter i brystet, åndenød, eller svimmelhed
