Sport kan spilles på en organiseret omgivelser, i skolen, på gaden eller endog i baghaven. Et barn kan få gavn af at deltage i sport, både følelsesmæssigt og fysisk. Dog skal passende forholdsregler, der skal tages, når børnene deltager i en sport, fordi deres krop stadig vokser og koordinering kan ikke fuldt udviklet. Forholdsregler kan spænde fra at bære en ordentlig sikkerhed gear til passende voksent opsyn og håndhævelse af spillets regler. For at sikre, at dit barn deltager sikkert i sport, være opmærksom på følgende højrisiko-situationer:
Defekt eller dårlig montering og-udstyr
Upassende dygtighed, vægt og / eller fysiske og psykiske modenhedsniveau for sporten
Manglende opsyn af en voksen
Mangel på passende hydrering
Usikker spille miljø
Mangel af tvangsauktioner sports regler
En særlig bemærkning om sports-relaterede stress
Presset for at vinde, når de deltager i sport, kan et dårligt forhold med en coach, eller frustration over aldrig at komme til at spille i spil påvirker et barn negativt. Tegn på at dit barn kan blive ramt af stress relateret til en sport kan omfatte følgende:
Tab af appetit
Sove mere end sædvanligt
Sløvhed
Trukket tilbage fra venner, familie og / eller aktiviteter
Beslutning om at trække et barn fra en sport bør være baseret på, hvad barnet siger, og hvad den forælder bemærker. Afslutning kan eller ikke kan gavne dit barn. På den anden side, "stikker det ud", kan også være skadeligt for dit barn. Winning bør ikke placeres over at lære og spille sport. For at undgå sports-relaterede stress, Den Europæiske Academy of Pediatrics anbefaler følgende:
Sørg for, at dit barn er i en passende alder og dygtighed gruppe for den sport.
De regler og legeplads bør ændres for at gøre sports fair for alle der spiller (som f.eks sænke basketball mål eller forkorte afstand af en race).
