Eye pleje / undgå øjenskader

Hvordan undgår øjenskader

Øjenskader påvirker mere end 2,5 millioner mennesker hvert år, men 90 procent af disse skader kan forebygges med brug af passende sikkerheds briller. Overvej disse påmindelser fra Prevent Blindness Europa og diskutere disse med din teenager:

Derhjemme eller udenfor:

Husholdningsprodukter forårsage mere end 125.000 alvorlige øjenskader hvert år.
Vask dine hænder efter brug husholdningskemikalier.
Bær tætsluttende beskyttelsesbriller ved brug af farlige opløsningsmidler og rengøringsmidler, og ikke blande rengøringsmidler omkring eller i nærheden af dit barn.
Vend dyser væk fra dit ansigt og ansigterne på andre.
Læs og følg anvisningerne, når du åbner flaske-toppe (dvs., vin, kulsyreholdige drikkevarer).
Læs og følg anvisningerne, når man spiller spil og driftsmidler.
Give lys og gelændere for at forbedre sikkerheden på trapper.
Hold maling, pesticider og kunstgødning korrekt opbevaret i et sikkert område.
Vær sikker på at bære anbefalede beskyttelsesbriller, hjelme, og sikkerhed gear i løbet af de relevante aktiviteter.
Brug vagter på al magt udstyr.
Beskyt dine øjne mod solen ved at bære enten en bredskygget hat eller ultraviolet (UV)-beskyttende solbriller.
Se aldrig direkte mod solen (især under en solformørkelse).

På spil:

Hvert år skadestuer behandler næsten 40.000 ofre for sport øjenskader.
Anbefalet beskyttelsesbriller bør bæres under de relevante sports-og fritidsaktiviteter.
En hjelm med polycarbonat ansigtsmaske eller wire skjold skal bæres under de relevante sportsgrene.
Fyrværkeri skal behandles med omhu og kun af voksne.
Passende beskyttende briller skal bæres under sports-og fritidsaktiviteter.
Beskyttelsesbriller skal bæres, når du bruger plæneklippere, som vragrester kan projiceres op i luften.
I skolen er det vigtigt at bære beskyttelsesbriller, når du udfører videnskab eller lab forsøg.

Hvad øjet farer kan være forbundet med kosmetisk brug?

Ifølge European Academy of Oftalmologi og den europæiske optometric Association, kosmetik er blandt nogle af de mest almindelige kilder til problemer for kontaktlinsebrugere. Misbrug kosmetik kan føre til alvorlige bivirkninger, herunder følgende:

Indskud på objektivet
Øjenirritation
Allergi
Skade
Infektion
Tørhed

Hvad sikkerhedspraksis bør finde sted?

Der er sikkerhedsmæssige foranstaltninger til at vælge, anvende, og iført kosmetik, som du bør drøfte med din datter til at hjælpe med at beskytte øjnene, mens iført kontaktlinser. Sørg for at hun overholder følgende for sikker brug:

Vælg uparfumerede, allergivenlige kosmetik er fremstillet af en velkendt, betroede mærke.
Vask dine hænder før du indsætter eller fjerner dine kontaktlinser.
Udsæt ikke øjne til vand, mens iført kontaktlinser.
Må ikke låne eller udlåne din kosmetik til andre.
Vask alle makeup ansøgning pensler ofte.
Anvende makeup efter indsættelse af kontaktlinser.
Må ikke købe mascara refills, hvor du indsætter dit gamle applikator.
Undgå matteret, pearlized, iriserende eller andre glitrende typer af øjenskygge, som kan indeholde jorden østersskaller eller glimmer.
Må ikke anvende eyeliner til den indvendige kant af låget eller over vipperne linje på det nedre øjenlåg.
Undgå at bruge løs pulver på ansigtet.
Påfør ikke cremer for tæt på øjnene.
Påfør aldrig øjenmakeup i bevægelse eller under kørslen.
Brug ikke vand eller spyt til at smøre applikator eller tynde kosmetik.
Må ikke anvendes kosmetik, hvis dine øjne er røde, hævede, eller inficeret. Hvis symptomerne fortsætter, skal en øjenlæge eller optiker hedde.

Eye stamme og brug af computeren

Følgende er de mest almindelige symptomer på øjet stamme, som kan henføres til langvarig computerskærm visning. Men den enkelte kan opleve symptomer forskelligt. Symptomerne kan omfatte:

Rød, vandede, irriterede øjne
Træt, smertende eller tunge øjenlåg
Problemer med at fokusere
Muskelspasmer af øjet eller øjenlåget
Hovedpine
Rygsmerter

Symptomer på øjet stamme er ofte lettet ved at hvile øjnene, ændrer arbejdsmiljøet og / eller iført de rigtige briller. Symptomerne på øjet stamme kan ligne andre øjensygdomme. Altid konsultere din teenager læge for en diagnose.

Hvordan øjenanspændelse undgås?

Occupational Safety and Health Administration har givet følgende nyttige forslag til at gøre de relevante arbejdsstation ændringer for at undgå belastning af øjnene:

Anbring video display terminal (VDT) lidt længere væk, end hvor du normalt holder læsestof.
Placer toppen af skærmen VDT i eller en anelse under øjenhøjde.
Placer alle referencemateriale så tæt på skærmen som muligt for at minimere hoved og øjenbevægelser og fokusering ændringer.
Minimer belysning refleksioner og blænding.
Hold skærmen VDT rent og støvfrit.
Planlæg periodisk hvile pauser for at undgå øjet træthed.
Hold øjnene smurt (ved at blinke) for at forhindre dem i at tørre ud.
Hold skærmen VDT i ordentlig fokus.
Kontakt din unges øjenlæge eller optiker, som nogle personer, der normalt ikke har brug for briller kan have brug for korrigerende linser for computerarbejde.