Hvad forårsager en migræne?
Aktuel forskning tyder på, at migræne hovedpine kan være forårsaget af aktivering af visse hjernen kemikalier og nervebaner, der fører til ændringer i blodgennemstrømningen. Specifikt blodstrømmen til hjernen reduceres ved indsnævring af arterierne i hjernen. Dette efterfølges af dilatation eller udvidelse af disse arterier. Den nøjagtige årsag til denne proces er ikke kendt, men migræne er ofte udløst af et eller flere specifikke stoffer eller situationer. Triggers kan variere meget fra person til person.
Migræne udløser
Almindelige stoffer og situationer, der kan udløse migræne omfatter:
Aged fødevarer, såsom alderen oste og pølser
Alkohol, især rødvin
Allergier
Lys og lysstofrør
Koffein
Visse tilsætningsstoffer, såsom mononatriumglutamat, nitrater og nitritter
Chokolade
Følelsesmæssig stress
Ekstreme ændringer i vejret, især pludseligt indsættende usædvanligt varmt vejr
Extreme anstrengelse
Store højder
Hormonelle ændringer som følge af menstruationscyklus
Hvad er de risikofaktorer for migræne?
Sundhedspersonale har identificeret visse risikofaktorer, der kan gøre dig mere tilbøjelig til migræne. Men efter at have disse risikofaktorer betyder ikke, at du vil have migræne. De typiske risikofaktorer omfatter:
Reducere din risiko for tilbagevendende migræne hovedpine
Hvis du har tilbagevendende migræne, er det en god idé at holde en migræne log eller dagbog. Dette indebærer registrering af timing, symptomer, og de typer af situationer, der opstod eller stoffer, der blev indtaget før migræne opstod. Dette vil hjælpe dig med at afgøre udløsere, der kan undgås for at minimere din migræne.
INDLEDNING Hvad er en migræne?
En migræne er en specifik type af hovedpine, som er alvorlig, vedvarende og optræder ofte i sammenhæng med andre symptomer, såsom følsomhed over for lyd og lys.... Læs mere om migræne introduktion
Symptomer Hvad er symptomerne på en migræne?
Symptomer på migræne variere mellem individer. Længden af en migræne kan variere meget, fra flere timer til flere dage eller mere. Nogle mennesker kan kun have én migræne i deres levetid, men migræne ofte igen. Gentag migræne kan ske ofte, eller der kan være år mellem migræne.... Læs mere om migræne symptomer
BEHANDLINGER Hvordan migræne hovedpine behandles?
Den mest effektive behandling plan for migræne hovedpine er en flerstrenget tilgang. Behandling planer er også individualiseret man bedst tackler de specifikke udløsere og sværhedsgraden af migræne, din alder, sygehistorie, og andre faktorer. Behandlingen omfatter:... Læs mere om migræne behandlinger
