Hvad er symptomerne på sorg?
For både den person, døden og overlevende efter døden af en elsket en, er det naturligt at opleve mange symptomer på sorg. Disse kan omfatte:
Fysiske symptomer | Følelsesmæssige symptomer | Åndelige symptomer |
|---|---|---|
|
|
Hvad er de forskellige stadier af sorg?
Sørgende er en normal reaktion på et tab. Tabet kan omfatte tab af din normale daglige rutine, virkningen af diagnosen på andre familiemedlemmer, og de økonomiske konsekvenser af diagnosen. Den sørgende proces varierer fra person til person, hvad angår den rækkefølge, som man beskæftiger sig med de stadier af sorg, samt den tid det tager at gå gennem de stadier af sorg. Den person med kræft, ægtefæller, forældre, søskende og andre familiemedlemmer vil al erfaring sorg. Sorg er normalt opdelt i fem faser:
benægtelse
Benægtelse er en fase, hvor folk forsøger at tro, at kræft diagnose ikke sker for dem eller deres familie. Man kan føle følelsesløs, eller i en tilstand af chok. Benægtelse er en beskyttende følelser, når et liv begivenhed er for overvældende til at beskæftige sig med alle på én gang.vrede
Vrede er en fase, hvor du forstår kræftdiagnose, men er meget ked af og vred over, at det er sket for dig, en ven eller et familiemedlem. En af de bedste måder at håndtere vredesudbrud er at udøve eller deltage i en anden form for fysisk aktivitet. Taler med familie og venner, andre mennesker, der har kræft, og hospitalets personale kan også være nyttige. Den person med kræft skal også være i stand til at udtrykke hans / hendes vrede enten verbalt at forklare, hvordan de føler, eller skrive i en journal.overenskomstforhandlinger
Spørgende Gud, spørger "Hvorfor mig?" og "Hvad har jeg gjort for at fortjene dette?" er almindelige spørgsmål i denne fase. Det er normalt den person med kræft at gøre tilbud med sig selv eller Gud, i håb om at dette vil gøre kræftdiagnose gå væk. Skyld er en primær følelse i løbet af denne fase. Søgning efter noget, du personligt gjorde, som kunne have bidraget til kræft, er alle en del af overenskomstforhandlingerne. Folk fortæller selv eller Gud, at de lover ikke at gøre noget, de tidligere gjorde (såsom skændes med familiemedlemmer), eller at begynde at gøre noget, de ikke har gjort (såsom at gå regelmæssigt i kirke) i bytte for deres helbredelse. Det er vigtigt at huske, at der er noget, du, dit familiemedlem eller ven gjorde, at bidraget til kræft. Det er ikke nogens skyld.depression og tristhed
Det er en fase, hvor diagnosen kræft ikke længere kan benægtes, og de involverede kan føle en dyb følelse af tristhed. Dette er normalt. Det kan være ledsaget af fysiske ændringer såsom problemer med at sove eller overdreven sove, ændringer i appetit, problemer med at koncentrere sig om simple daglige aktiviteter, eller føler en konstant frygt for, at en anden person i familien vil blive diagnosticeret med kræft. Det er vigtigt at tale om depression med en sundhedsperson, såsom en socialrådgiver, eller rådgiver, eller mødes med en støtte gruppe til at hjælpe dig med at håndtere dine følelser.accept
Accept er en fase, hvor du har accepteret kræftdiagnose og er på et punkt, hvor kræften er blevet indarbejdet som en del af dit liv. Du har foretaget en justering af din sygdom. Dette betyder ikke, at du aldrig vil føle andre følelser, men som regel familier oplever, at de er bedre i stand til at styre den samlede deres liv efter at have nået denne fase. Går gennem den sørgende proces er den bedste måde at håndtere en kræftdiagnose. Ved at give dig selv og din familie tilladelse til at sørge, vil du være i stand til at klare.
Diskussion død:
De fleste mennesker har brug for ærlig og præcis information om deres sygdom, behandling plan, behandlingsmuligheder og prognose. Mennesker kommunikerer deres frygt og bekymringer på mange måder: gråd, råben, ignorerer andre, der søger oplysninger fra andre, og skrive breve. Disse følelser af sorg, forvirring, vrede og frygt er alle acceptable.
Det er vigtigt at forstå, at hver person og familie er anderledes. I betragtning af at forskellige kulturer har forskellige overbevisninger om døden, er der ikke en enkelt rigtige måde at diskutere døden. I almindelighed, en åben kommunikation stil giver den døende til at udtrykke hans / hendes frygt og begær. Denne åbenhed sker ikke overnight. Det ultimative mål i at diskutere døden med en døende er at optimere hans / hendes komfort og lindre enhver frygt. Hvis personen ikke er klar til at diskutere døden, kan de mest nyttige trin ægtefæller, familie og pårørende tage, er at vente, indtil han / hun er klar. Lad den person vide, at du er klar til at tale med dem, når de er klar til at gøre det. Tvinger oplysninger vil normalt resultere i vrede, mistro, og følelsesmæssig afstand fra andre. Venter indtil nogen er klar til at håndtere situationen vil give mulighed for bedre kommunikation.
