Tusgen

Knee forstuvning: årsager

Hvad er årsagen til et knæ forstuvning?

Knæ forstuvning er forårsaget af en skade på knæleddet, der resulterer i en eller flere af de ledbånd i fælles væsen strakt overdrevent. Sport og aktiviteter, der kan indebære stress eller vridning af knæleddet, herunder slalom, fodbold og basketball, kan øge din risiko for at opretholde et knæ forstuvning. Et knæ forstuvning kan også skyldes et slag på knæet eller fra et fald, hvor du lander på dine knæ.

Hvad er de risikofaktorer for et knæ forstuvning?

En række faktorer øger risikoen for knæet forstuvning. Ikke alle mennesker med risikofaktorer vil få knæ forstuvning. Risikofaktorer for knæskade nævnes:

  • Deltagelse i visse sportsgrene, især der involverer stress eller vridning af knæleddet, såsom alpint skiløb
  • Tidligere knæskade

Reducere din risiko for et knæ forstuvning

Du kan være i stand til at sænke din risiko for knæ forstuvning ved at bære en ordentlig og velsiddende fodtøj til sportsaktiviteter.

INDLEDNING

Hvad er et knæ forstuvning?

En forstuvning er en skade på et ledbånd, der udvikler sig på grund overstretching. Et ledbånd er et bånd af hård væv, der holder knoglerne sammen. Fire ledbånd er vigtige i at bevare stabilitet og funktion af knæleddet, den forreste og bageste korsbånd og mediale og laterale sikkerhedsstillelse ledbånd. Knæ og ankel forstuvninger er blandt de mest almindelige typer af forstuvninger, der... Læs mere om knæet forstuvning introduktion

Symptomer

Hvad er symptomerne på en knæ forstuvning?

Symptomer på knæ forstuvning begynder efter skaden og kan være mild eller alvorlig.... Læs mere om knæ forstuvning symptomer

BEHANDLINGER

Hvordan er en knæ forstuvning behandles?

Mange tilfælde af knæet forstuvning kan behandles derhjemme med hvile, isposer, og over-the-counter smertestillende medicin. Mere-alvorlige tilfælde kan kræve behandling med en skinne eller en anden enhed til at hjælpe dig med at holde knæet immobiliseret. I nogle tilfælde vil en kombination af disse metoder blive brugt af din behandling team. Knee forstuvninger kan behandles, og det er vigtigt at nøjagtig følge den behandling planen, at din sundhedspleje team har designet specielt til din skade.... Læs mere om knæ forstuvning behandlinger