Når børnene er unge, er det nemt at sætte grænser for adfærd, der kan sætte deres sikkerhed eller sundhed i fare. Hvis sikkerhedsselen er unbuckled, er bilen ikke starte. Hvis hjelmen ikke er nedslidt, cyklen forbliver i garagen.
Det kan endda arbejde med adfærd, der kan føre til fedme, såsom at spise for meget og motionere for lidt. For eksempel får junkfood ud af køkkenet. Hold TV ud af børneværelset. Forældre er nødt til at sige nej en masse mindre, hvis du gør det et sikkert miljø.
Men som børnene bliver ældre, risici bliver mere komplekse og begrænsninger sværere at håndhæve. Det er især tilfældet, når udearbejdende forældre kan ikke altid være omkring at være disciplinarian.
Hvad der virker for børn virker ikke for preteens. Og at være på kontrol kan gøre problemet værre.
Kids alder 9 eller 10 er på vej ind i en fase af uafhængighed. Forældre kan ikke bare sige, "Lægen siger, du er overvægtig, så vi aldrig kommer til at have slik igen." Børnene vil bare gå over til en vens hus. "Nøglen er mådehold. Forældre skal styrke de gode beslutninger og være i stand til at diskutere, roligt, men korrekt, de ikke-så-gode beslutninger. Det er det samme med en hel vifte af fristelser fra cigaretter til sex.
Forældre skal forblive tilgængelig. Mange eksperter konstatere, at netop når børnene synes at fortjene kærlighed mindste er, når de har brug for det mest.
Fastsætter loven - men gør det forsigtigt
Vær afslappet, venlig og fordomsfri, når man taler om generende adfærd.
Tilbyd valg, hjælpe med at opstille grænser, men giver børnene en chance for at udøve uafhængighed.
Beløn god opførsel med ros, som fremmer selvværd. Brug ikke mad som en belønning.
Vær en god rollemodel. Børn er store efterlignere.
Med ældre børn, lad små fejl forårsage naturlige konsekvenser. Hvis din teenager bruger sin frokost penge til noget andet, for eksempel, går han sulten. Træd kun, når deres handlinger er farlige, ulovlige eller skadelige for dem selv eller andre.
