Huller i tænderne (caries eller hulrum)
Hvad er huller i tænderne (caries eller hulrum)?
Huller i tænderne er sygdommen kendt som karies eller hulrum - en meget forebygges sygdom forårsaget af bakterier med mange medvirkende faktorer.
Hvem er i risiko for huller i tænderne?
Svaret er, at alle, der har en mund er i risiko for huller i tænderne. Vi alle host bakterier i munden, som gør alle et potentielt mål for hulrum. Risikofaktorer, der satte en person på et højere risiko for huller i tænderne, omfatter:
En kost med højt slik, kulhydrater og sukker
Bor i fællesskaber med begrænset eller ingen fluor vandforsyninger
Dårlig mundhygiejne
Reduceret spytsekretion
At være et barn
At være en ældre voksen
Forebyggelse huller i tænderne
Forebyggelse huller i tænderne og hulrum omfatter fem enkle trin:
Børst dine tænder og tunge to gange om dagen, i 4-5 minutter ad gangen, med en fluor tandpasta.
Floss dine tænder dagligt.
Spis en velafbalanceret kost og begrænse eller eliminere sukkerholdige snacks.
Kontakt din læge eller tandlæge om supplerende brug af fluor og / eller dental fugemasser for at beskytte tænderne mod bakterier.
Skema rutine (hver sjette måned) dental rengøring og eksaminer for dig selv og din familie.
