Opskrifter til højt kalorieindhold shakes og drikkevarer: | Kalorier per portion |
---|---|
Chokolade-jordnøddesmør shake 1/2 c. tunge piskefløde 3 spsk cremet jordnøddesmør 3 spsk chokolade sirup 1 1/2 ca. chokoladeis Blend i blender. | 1070 |
Strawberry crush 2 c. frosne jordbær 1/2 c. knust ananas 1/2 c. vand 1/2 medium banan 6 spsk sukker 1/4 C. citronsaft 2 spsk honning Blend i blender. | |
Ferskner og fløde 1 c.. mælk 1 c.. ferskenkonserves 1 c.. vanilleis 1/4 tsk salt 1/4 tsk vanilje Blend i blender. | 630 |
Æbletærte a la mode 1 c.. æbletærte påfyldning 1/2 c. mælk 1 c.. vanilleis Dash af kanel Blend i blender. | |
Højt kalorieindhold morgenmad ryste 1 c.. Half & Half ® 1 pakke Carnation Instant Breakfast ™ 3/4 ca. is Blend i blender. | |
Grape sjap 2 drue saft barer 2 spsk majssirup 1/2 c. druesaft eller 7-Up ® 1 spiseskefuld majsolie Blend i blender. | |
Orange sorbet shake 3/4 ca. appelsin sorbet 2 spsk majssirup 1/2 c. 7-Up ® 2 spiseskefulde majsolie Blend i blender. | |
Gammeldags milkshake 1 c.. sødmælk 1 c.. is Blend i blender. | 420 |
Varm chokolade 3 ounce mælkechokolade 1/4 tsk vanilje 1 tsk smør 1 c.. Half & Half ® Smelt chokolade og smør. Tilføj vanille og langsomt røre i Half & Half ®, små mængder ad gangen. Genopvarmning til den ønskede temperatur. | |
Carnation øjeblikkelig morgenmad ™ 1 pakke 1 c.. sødmælk |
Andre højt kalorieindhold drikkevarer kommer færdiglavet og fås i de fleste supermarkeder og apoteker, herunder følgende:
Sikre Plus ®, 8 ounce - 360 kalorier per portion
Ressource Plus ® - 355 kalorier per portion
Boost Plus ® - 355 kalorier per portion
Carnation Instant morgenmad ™ - 280 kalorier per portion
Fast Food Shake - 340-400 kalorier per portion