Hvordan til at beregne en forfaldsdato:
En typisk graviditet varer i gennemsnit 280 dage, eller 40 uger - startende med den første dag i den sidste normale menstruation (LMP), som dag 1. Det anslås, forfaldsdato (EDD) kan beregnes ved at følge trin 1 til 3:
Først bestemme den første dag i din sidste menstruation.
Dernæst tælle tilbage tre kalendermåneder fra denne dato.
Til sidst tilsættes et år og syv dage til denne dato.
For eksempel: Din sidste menstruation begyndte den 9. september 2010. Counting tilbage tre kalendermåneder ville være 9 juni 2010. Tilføjelse et år og syv dage ville bringe dig til 16 juni 2011, som din forventede forfaldsdato (EDD).
Dette tre-trins metode, der kaldes Naegele s Regel og er baseret på en normal 28-dages menstruationscyklus. Derfor kan datoer skal justeres for længere eller kortere menstruationscyklus. Men selv med justeringer, mindre end 10 procent af kvinderne faktisk føder på deres beregnede forfaldsdatoer. Levering to uger før eller efter den forventede forfaldsdato er stadig betragtes som normal.
Du kan også anslå din leveringsdato ved hjælp af trin 1 og 2, og diagrammet:
Først skal du finde den første dag i din sidste menstruation (i sort tekst).
Dernæst noterer dato direkte nedenfor. Dette er din forventede dato for levering (i blå tekst).
