Kom godt i gang med amning
Natur designet modermælk specielt til menneskelige babyer, og det har flere fordele i forhold til nogen erstatning nogensinde er udviklet. Din mælk indeholder lige den rette balance af næringsstoffer, og den indeholder dem i en form lettest anvendes af den menneskelige barns umodne organ systemer. Fordi det blev udviklet til din menneskelige baby, din mælk også er blideste på dit barns systemer.
Processen med amning og din mælk forandring som din baby vokser og udvikler sig. En nyfødt fodring rutine kan være anderledes end for en ammende seks måneder gammel. Som barnet vokser, næringsstofferne i din mælk tilpasser sig dit voksende barns behov. Den anti-infektiøse egenskaber stige også, hvis du eller dit barn er udsat for nogle nye bakterier eller virus.
Tidlig amning: De første uger af amning bør betragtes som en læring periode for både dig og din baby. Må ikke forvente at arbejde som en koordineret hold med det samme. Giv jer god tid til at komme sig fra arbejdskraft og fødsel, udvikle en daglig rutine, og overvinde eventuelle indledende amning vanskeligheder. Det kan hjælpe til at holde en simpel tjekliste diagram for at markere daglige fodringer og ble tæller indtil dit barn er at få vægten korrekt. For at gøre et diagram, tage et stykke papir og tal ned 24 timer fra midnat til 23:00 Så gør flere kolonner til amning, våd ble, og afføring, og sætte en check i den relevante kolonne som det forekommer. (Nogle mødre tilføje ekstra kolonner til pumpning sessioner og alternative fodringer, hvis et barn har problemer, og de skal udtrykke mælk og tilbyde det, eller en erstatning til tider.)
Dag 1: Mest fuldbårne, sunde babyer er parate og ivrige efter at begynde amning inden for den første halve time til to timer efter fødslen. Så mange søvn eller handle døsig for de næste to til 20 timer, så en baby kan ikke være meget interesseret i at amning igen på hans / hendes fødselsdag. Imidlertid bør en baby ammes flere gange, at første dag. Forvent at ændre kun et par våde og beskidte bleer i løbet af de første 24 timer.
Dage 2 til 4: Selv om han / hun kan have brug for praksis med låsefunktion på og sutte, ved den anden dag, bør dit barn begynder at vågne og cue (vis parathed) for fodringer hver 1 ½ til tre timer for i alt otte til 12 breastfeedings i 24 timer. Disse hyppige fodringer give din baby med antistof-rige første mælk, kaldet colostrum, og fortæl dine bryster til at gøre mere mælk. Dit barn bør amme i mindst 10 minutter, og kan fortsætte i cirka 30 minutter på den første bryst før lade gå, eller "self-aftagning," uden hjælp fra dig. Når han / hun er færdig på det ene bryst, kan du bøvse og ændre hans / hendes ble, før at tilbyde den anden bryst. Som med dag 1, vil du sandsynligvis kun ændre et par våde og snavsede bleer på barnets anden og tredje dage, og ikke blive overrasket, hvis dit barn taber i vægt i løbet af de første dage. Antallet af bleskift og baby vægt vil stige, når din mælk "kommer ind" Du kan føle livmoder kramper ved amning de første to eller tre dage, især hvis det er en anden eller efterfølgende baby. Det er et positivt tegn på, at barnets sutter har udløst en mælketilløb, også kaldet mælk udslyngning refleks (MER). Det betyder også din livmoder er kontraherende, som hjælper med at minimere blødning. En sygeplejerske kan give dig noget at tage før fodring hvis det er nødvendigt for ubehag. Nogle mødre kortvarigt føler en snurren, "pinde og nåle" eller en skylning af varme og kulde gennem bryster med mælk lad-down, mens andre bemærker noget anderledes, undtagen rytmen af barnets sutte. Fordi din baby stadig er ved at lære, kan du opleve brystvorte ømhed, når han / hun låse på eller under en amning. Andre faktorer kan også bidrage til denne ømhed, men normalt er milde og forsvinder ved udgangen af den første uge. Hvis ømhed fortsætter, udvikler sig til smerte, eller brystvorte revner bemærkes, skal du kontakte en certificeret amning konsulent (IBCLC).
Dag 3 til 5: Mængden af modermælk producerede stiger drastisk på omkring tre eller fire dage efter fødslen, og mælken siges at have "komme ind" Dit barn sandsynligvis vil glide ud efter hans / hendes otte til 12, 10 til 30-minutters fodringer og handle mere tilfredse efter et måltid. Inden for 12 til 24 timer, bør du ændre en masse mere våde bleer. Antallet af beskidte bleer øger også, og afføringen skal være under forandring i farve og konsistens. Fra den mørke, tjæreagtige meconium afføring, bør de videre til blødere og brun farve før han bliver en sennepsgul og løs og snuskede. Vægtøgning bør også afhente inden for 24 timer denne stigning i mælkeproduktionen, så dit barn begynder at tage mindst en halv ounce (15 g) om dagen. Du vil måske bemærke, at dine bryster føler fyldigere, tungere eller varmere, når din mælk kommer i. Nogle mødre finde deres bryster bliver ubehageligt engorged på grund af øget mælkemængde og væv hævelser. Så brysterne føles hårdt og stramt, areola og brystvorten kan synes strakt og flad, hvilket gør det svært for et barn at hægte-on. Det mest vigtige ting at gøre, når din mælk først kommer i er at flytte mælken ud af dine bryster ved at fodre din baby ofte.
Hvis dit barn har svært ved låsefunktion på grund af svær overfyldning:
Blødgør brystvorten og areola ved at udtrykke nogle mælk og derefter lade barnet hægte sig på.
Amme eller udtrykke mælk i hånden eller brystpumpe ofte (hver en til to timer) - dine bryster skal føle mærkbart blødere efter amning eller pumpning.
Anvende kolde pakninger eller sandwich poser fyldt med is eller frosne grøntsager på brysterne i 20 til 30 minutter efter en fodring eller pumpning session. Anvendelsen af kolde pakninger har vist sig at lindre hævelse, der kan interferere med mælkestrømmen. Nogle kvinder rapporterer forbedret mælkestrømmen, hvis de også anvende varme komprimerer til brysterne i et par minutter umiddelbart før amning eller mælk udtryk, men der er ingen undersøgelser, der understøtter denne så effektive. Bruger varme til mere end et par minutter kunne øge mængden af hævelse.
Dage 5-28: Dit barn vil blive mere dygtige til amning som den første måned skrider frem. Forvent at fodre din baby omkring otte til 12 gange i 24 timer og ca 10 til 30 minutter på det første bryst, før han / hun slipper brystet uden din hjælp. Du kan derefter bøvse barnet, ændre hans / hendes ble, og skifte til det andet bryst. Normalt vil en baby amme for en kortere periode ved det andet bryst, og nogle gange kan han / hun ikke ønsker at fodre på den anden bryst overhovedet. Du skal blot tilbyde den anden bryst først ved næste fodring.
Dit barn skal:
Soak seks eller flere våde bleer om dagen med klar eller lysegul urin.
Pass tre eller flere løse, snuskede eller ostemasse-lignende gule afføring en dag.
Begynd at tage på i vægt. Babyer typisk vinde to tredjedele til en ounce hver dag i op til 3 måneder.
Tal med dit barns pleje udbyder, hvis du tror, at dit barn ikke spiser nok.
Babyer, proppe deres mad nonstop kan selv løsne i 10 til 15 minutter, babyer foretrækker at nyde deres måltider tager ofte ligger 20 til 35 minutter på det første bryst, fordi de har tendens til at tage et par flere minutters pauser mellem "kurser." Uanset hvilken type dit barn er, er det vigtigt at lade ham / hende til at vælge, hvornår de skal lade gå af brystet, da denne selv-detachement vil øge mængden af højere fedt / højere mælk kalorieindhold (hindmilk) dit barn tager i.
Dit barn vil sandsynligvis gå gennem flere 03:58 dag "vækstspurt" perioder, hvor han / hun synes at ønsker at spise næsten døgnet rundt. Babyer oplever ofte en vækstspurt mellem to til tre uger, fire til seks uger, og igen på omkring tre måneder. Det er vigtigt at lade en baby fodre oftere i disse ryk. Inden for et par dage, vil dit barn er vendt tilbage til en mere typisk mønster.
Lad din baby sat tempoet for amning. Vær opmærksom på hans / hendes fodring signaler. Antallet af fodringer hver barn behov og længden af tid hver fodring varer vil variere fra barn til barn. Forsøger at tvinge en ammet baby til at vente længere mellem fodringer, eller passer til et bestemt fodring tidsplan, kan resultere i dårlig vægtøgning.
