Sammen med sunde fødevarer og daglig aktivitet, insulin spiller en stor rolle i forvaltningen af diabetes. Dette ark forklarer, hvordan insulin hjælper med at holde dit blodsukker niveau inden for en sund rækkevidde. Det hjælper også dig med at blive mere fortrolig med at tage insulin hver dag.
Hvad er diabetes?
Diabetes er et problem med et hormon kaldet insulin. Når du spiser, din bugspytkirtel frigiver insulin til at hjælpe din krop igen mad til energi. Insulin gør dette ved at hjælpe glukose (sukker) ind i cellerne fra blodet. Når du har diabetes, din bugspytkirtel ikke producerer tilstrækkeligt insulin. Eller dine celler ikke reagerer på insulin den måde, de burde. Uden insulin, kan glukose ikke komme ind i dine celler. Det hober sig op i din blodbanen i stedet, hvilket fører til en højere og højere blodsukkeret. Over tid, kan højt blodsukker skade dit hjerte, blodkar, øjne, nerver og nyrer. Det er også i høj grad øger din chance for at dø af hjerteanfald eller slagtilfælde. Holde dit blodsukker så tæt på det normale som muligt kan forebygge alvorlige sundhedsproblemer. Det kan endda redde dit liv.
Hvordan insulin kontrol diabetes?
Syntetiske insulin erstatter insulin din krop ikke producerer naturligt. Ligesom dit eget insulin, det hjælper glukose ind i cellerne, så dit blodsukker holder sig inden for en sund rækkevidde.
Der er mange typer af insulin. Nogle arbejder hurtigt, men virkningen varer kun en kort tid. Andre arbejder langsommere, men giver et stabilt niveau af insulin længere. Ofte kan du bruge en kombination af de to typer. For eksempel kan du tage hurtigtvirkende insulin før måltider og en længere virkende insulin til de tider mellem måltiderne. Din læge, har ordineret en medicin plan, der omfatter insulin til at hjælpe med at holde dit blodsukker kontrolleres gennem hele dagen.
Her er blot nogle af de fordele, du opnår ved at holde dit blodsukker i et sundt område:
Reduceret risiko for hjerteanfald, slagtilfælde, blindhed eller lemmer tab
Nedsat risiko for nyresvigt og behovet for dialyse
Reduceret risiko for handicap
Øget chance for et længere, sundere liv
Hvad bør du tage?
Brug denne medicin så ofte som anbefalet af din sundhedspleje udbyder. Udvikle en daglig rutine, så det er let at huske.
Hvis du har spørgsmål om insulin brug, skal du sørge for at tale med din læge eller apoteket. Du skal vide, hvordan du justerer din dosis baseret på dit blodsukker mål, madplan, og aktivitetsniveau. Hvis du ikke forstår noget, skal du ikke være bange for at spørge.
Følg nøje den kostplan din sundhedsplejerske gav dig. Dette er en vigtig del af behandlingen af diabetes, og sikrer, at din medicin virker ordentligt. Staying aktiv og teste dit blodsukker er også væsentlige dele af behandlingen
Når du har startet på denne medicin, må du ikke stoppe med at tage det uden at tale med din sundhedsplejerske, selvom du føler dig bedre. Standsning kan medføre en farlig stigning i blodsukkeret. Hvis din sundhedsplejerske anbefaler standsning, følg alle anvisninger omhyggeligt.
Refill din recept, mens du stadig har lidt medicin venstre. Hvis du bruger postordre, skal du sørge for at placere din ordre med tid nok til medicin til at ankomme før du løber tør.
Forbered en lille rejse kit, så du kan tage din medicin med dig. Medtag et blodsukkerapparat, Lancet, og sukker hurtigvirkende samt din insulin, nåle og sprøjter.
Hvis din familie og venner ikke forstår diabetes eller ikke tager din diagnose alvorligt, bede dem om at lære sammen med dig. Håndtering af diabetes kan være en masse at håndtere. Må ikke være bange for at bede om støtte.
