Det er bedre at gå glip af et spil end en hel sæson. Det er hovedbudskabet i en kampagne af Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC) tager sigte på en undervurderede sundhedstrussel: sports-relaterede hjernerystelse.
Hjernerystelse er en traumatisk hjerneskade forårsaget af et slag eller stød mod hovedet, der forårsager det bløde væv i hjernen til at banke mod kraniet s knoglens overflade. Selv de spænder fra mild til svær, de er alle alvorlige skader, der kan skade den måde, hjernen fungerer. Ifølge CDC, ca 1,6 til 3.800.000 sports-og fritidsaktiviteter-relaterede hjernerystelse opstår hvert år i Europa. For mange af disse skader aldrig atleter mister bevidstheden stadig lider betydelig skade.
Hjernerystelse kan ske for enhver dreng eller pige i enhver sport, siger CDC epidemiolog Julie Gilchrist, MD Girls, kan dog have en højere post-hjernerystelse neurologiske komplikationer end at gøre drenge. De kortsigtede effekter af en hjernerystelse kan generere yderligere problemer, der kan plage en person gennem livet. Når unge atleter har en fejlbehæftet hukommelse, siger Dr. Gilchrist, "de kan have svært ved at koncentrere i skolen, der vedrører børn eller sove godt, og disse ting kan have langsigtede, ødelæggende konsekvenser."
En alvorlig fare opstår, når atleter gå tilbage til spillet, før de fuldt ud komme ud af en hjernerystelse. I et sådant tilfælde kan selv en mild slag forårsage anden indvirkning syndrom. Det kan føre til hjernen hævelse, hjerneskade og endda død. Statistikkerne viser også, at atleter med en historie af hjernerystelse er på seks gange større risiko for en anden hjernerystelse end en atlet uden forudgående hjernerystelse.
Holdkammerater nødt til at holde øje med hinanden, siger Dr. Gilchrist. Atleter skal også lade alle vide, om de gør ondt deres hoveder. "Du hjælper ikke dig selv eller dit team ved at skjule det," siger hun.
Hun siger forældre skal sørge for, at børn bære den rigtige sikkerhedsudstyr i alle praksis og spil, og at skolerne har en hjernerystelse planen. Hvis du tror, din atlet har en hjernerystelse, CDC siger:
Søge lægehjælp på én gang.
Bænk dit barn, indtil en sundhedsperson, der kender retur-to-play retningslinjer siger, at det er OK at spille.
Fortæl alle dit barns trænere om nogen nyere hjernerystelse.
Forældre, atleter og trænere kan finde en gratis hjernerystelse værktøjskasse på CDC hjemmeside: http://www.cdc.gov/ncipc/tbi/Coaches_Tool_Kit.htm.