Når du er i behandling for kræft, kan du have bivirkninger, der påvirker din fysiske reaktion på sex. Du kan også opleve skiftende følelser om, hvem du er, hvordan du føler om dig selv, og hvordan du føler dig om dine relationer. Alle disse følelser kan påvirke din seksualitet.
Hvordan kræftbehandling kan påvirke seksualitet
Seksualitet henviser ikke kun til samleje, men til andre midler til seksuelle udtryk, såsom at røre og kysse. Behandling for kræft kan forårsage mange ændringer, der kan påvirke din seksualitet. Det kan også ændre den fysiske eller følelsesmæssige nærhed, du deler med en anden person, også kendt som dine udtryk for intimitet. Forskellige behandlinger kan forårsage forskellige fysiske og psykiske forandringer, der kan påvirke, hvordan du føler, ser, og funktion. Disse ændringer kan være midlertidige, eller de kan vare lang tid.
Behandlingen kan påvirke dig fysisk, så din krop ikke reagerer seksuelt den måde, du har lært at forvente. Disse er nogle af de seksuelle ændringer, som du kan opleve under behandling for kræft.
Lav sexlyst
Smertefuld samleje
Problemer med at nå orgasme
Vaginal tørhed
Vaginal afkortning eller forsnævring
Alle disse ændringer kan påvirke en kvindes seksualitet og hendes evne og interesse i seksuel aktivitet.
Selvværd og kropsbillede er vigtige faktorer, der definerer, hvordan en kvinde føler om sig selv. Hvis dine følelser omkring dig selv og din krop ændrer sig, kan det påvirke, hvordan du føler dig om at være intim med andre. Disse er nogle af de bivirkninger af behandlingen, der kan påvirke din krop image.
Hårtab
Overgangsalderen, anlagt den ved kræftbehandling
Smerte
Vægtændringer
Spørgsmål at stille, før behandlingen
Mange kvinder er ubehageligt at tale om sex. Det kan hjælpe at bringe emnet op med din læge eller sygeplejerske, før du starter behandlingen, så du er bedre forberedt til hvordan det kan påvirke dig seksuelt. Tag dig tid til at indsamle så mange oplysninger som muligt. Her er nogle spørgsmål, du måske ønsker at spørge din læge eller sygeplejerske, før behandlingen. Overveje at bede din partner til at være sammen med dig under disse drøftelser.
Hvordan vil min kræft og dens behandling påvirke min lyst til sex?
Hvordan vil det påvirke min seksuelle funktion?
Hvor længe vil disse ændringer vare?
Hvad kan jeg gøre ved dem?
Vil jeg skade mig selv eller min partner, hvis jeg har sex?
Er der nogen begrænsninger, at jeg skal være opmærksom på?
Taler om seksuelle ændringer
Hvorvidt ændringerne er kortvarig eller de holder længere, kan du finde måder at føle sig godt om dig selv og være intim med din partner. Det er vigtigt at huske at være tålmodig og giv dig selv tid.
Udtrykke, hvad der sker, og hvordan du føler. Du kan føle dig akavet at tale om seksuelle problemer og måske finde det svært at være ærlig om, hvordan du føler. Din partner og endda din læge eller sygeplejerske kan vente for dig at bringe emnet op af sex, fordi de ikke ønsker at gøre du føler dig utilpas. Det kan være nyttigt, selv om, hvis du stille spørgsmål og tale om dine seksuelle problemer eller bekymringer. Brug disse spørgsmål for at hjælpe dig med at sætte dine følelser i ord og bedre kommunikere med andre om din oplevelse.
Hvordan har min sygdom har ændret den måde, jeg ser mig selv og føler om mig selv?
Hvordan er min sygdom blandet med min rolle som partner eller mor eller en anden?
Hvordan er min sygdom påvirket min seksuelle funktion eller svar?
Tal med din sundhedspleje team. Hvis du bemærker seksuelle forandringer, fortæl din læge eller sygeplejerske. De kan være i stand til at lette nogle af de bivirkninger af behandlingen. At være i stand til at tale om disse emner, især kan hjælpe dig.
Hvis du har nogen bekymringer om seksuel aktivitet, så spørg din læge eller sygeplejerske. Det er vigtigt ikke at lade frygten holde dig fra at undgå intimitet.
Rapport udflåd eller blødning, feber eller smerte til din læge eller sygeplejerske. Disse bivirkninger kan behandles, så de ikke vil påvirke din seksuelle respons.
Diskuter behandlingsmuligheder med din sundhedspleje team, hvis du har symptomer på overgangsalderen på grund af kræftbehandling.
Det kan være nyttigt at tale med socialarbejdere, rådgivere eller andre kvinder i støttegrupper. Din læge eller sygeplejerske kan være i stand til at henvise dig til nogen.
Problemet med seksuelle ændringer
Efter kræftbehandling, en ting, der kan hjælpe dig med at opretholde eller genoprette seksuel energi er at fokusere på din fysiske genopretning ved at spise en sund kost og være aktiv. Dette kan hjælpe du føler dig bedre mentalt og fysisk. Husk, at din partner også er påvirket af din kræft, så snakke om begge dine følelser og frygt. Det kan også hjælpe at udforske forskellige måder at vise kærlighed, såsom hugging og holde, strøg og kærtegne, eller taler. Når du bliver intimt, bruge disse tips til at hjælpe med at gøre oplevelsen positivt.
Hvis det er nødvendigt, skal du bruge prævention under kræftbehandling, så du ikke behøver at bekymre dig om at blive gravid.
Vælg et tidspunkt for intimitet, når du og din partner er udhvilede og fri for distraktioner.
Opret en romantisk stemning.
Hvis dine følelser omkring, hvordan din krop ser holder dig fra at være intime, bruge dæmpet lys, parykker, lingeri, og andre ting til at dække sår eller ar.
Hvis smerten eller kvalme forhindrer dig i at være intime, så prøv at tage smertestillende eller kvalme medicin ordineret af din læge 30 til 60 minutter forinden.
Hvis det er nødvendigt, skal du bruge et vandopløseligt smøremiddel (Astroglide, KY gelé, Lubrin) til samleje.
Prøv forskellige positioner, indtil du finder en, der er mere behageligt og mindre trættende for dig. Brug puder for ekstra komfort.
Husk, at kræft er ikke smitsom, og at det at være intime, vil ikke forårsage kræft til at komme tilbage eller vokse.
Slap af og forsøge at finde humor, hvor du kan.