Behandling af astma
Specifik behandling for astma, vil blive fastlagt af din læge på basis af:
Din alder, generelle sundhed og medicinsk historie
Omfanget af sygdommen
Din tolerance for specifikke medikamenter, procedurer, eller behandlinger
Forventninger til forløbet af sygdommen
Yur mening eller præference
Som i endnu, er der ingen kur mod astma. Dog kan astma ofte styres med receptpligtig medicin, der kan hjælpe til at forebygge eller lindre symptomer, og ved at lære måder at håndtere episoder.
Håndtering af astma
Personer med astma kan lære at identificere og undgå de ting, der udløser en episode, og uddanne sig om medicin og andre strategier astmabehandling.
Ifølge de seneste retningslinjer for diagnosticering og behandling af astma, udgivet af National Heart, Lung, og Blood Institute:
Astma er en kronisk sygdom. Det har at blive passet hele tiden - ikke kun når symptomerne er til stede.
De fire dele af løbende styring af astma er:
Identificere og minimere kontakt med astma udløsere.
Forstå og tage medicin som foreskrevet.
Overvåg astma at genkende tegn, når det bliver værre og værre.
Vide, hvad man skal gøre, når astma bliver værre.
Arbejde med en sundhedsplejerske er den bedste måde at tage sig af astma. Der er særlige retningslinjer for børn fra spædbørn til 4 år, 5 til 11 år gamle, og 12 og ældre.
Jo mere information en person med astma har, jo bedre astma kan kontrolleres.
Fire dele af astma behandling
Brugen af objektive målinger af lungefunktion - spirometri, peak flow flow hastighed - for at få adgang sværhedsgraden af astma, og til at overvåge forløbet af behandlingen.
Brugen af medicin terapi designet til at vende og forhindre luftvejsinflammation komponent af astma, såvel som til behandling af indsnævring af luftvejene.
Brugen af miljømæssige kontrolforanstaltninger for at undgå eller fjerne de faktorer, der inducerer eller udløse astma flare-ups, herunder overvejelse af immunterapi.
Patientuddannelse, der omfatter et partnerskab mellem patienten, familiemedlemmer, og lægen.
Hvordan undgår astma udløsere
Mange ting kan udløse en astma episode, herunder følgende:
Øvre luftvejsinfektioner
Allergi over for husstøvmider, pollen, dyrehår, Skimmelsvamp / Meldug, eller kakerlakker
Øvelse
Foods
Irriterende stoffer såsom cigaretter og andre former for røg, stærke lugte og dufte, dampe fra brændeovne eller petroleum varmeapparater, og luftforurening
Vejrskift
Det følgende er en liste over ting, du kan gøre for at begrænse din udsættelse for fælles udløser af astma:
Allergier
Støv
Støv er den mest almindelige året rundt allergi. Allergien er forårsaget af bittesmå insekt-lignende væsner kaldet husstøvmider. Husstøvmider findes i madrasser, tæpper og polstrede møbler. De trives i varme, fugtige sygdomme og foder på stald skalaer af menneskehud. Den bedste måde at forebygge symptomer på allergi forårsaget af husstøvmider er at begrænse din eksponering. Vær sikker på at være særlig opmærksom på soveværelset, hvor du tilbringer mest mængden af din tid.Senge
Hver seng i dit hus skal have en træ-eller metalramme. Må ikke sove på en sofa, en sofa eller Hide-A-seng. Hvis dit barn har astma og sover i en køjeseng, bør han eller hun sove på den øverste køje.Madras / boks foråret
Placer alle madrasser og box fjedre i en lynlås, støvtæt låg og tape over lynlåse med elektrisk eller gaffatape.Puder
Indfatte puder i lynlås, støvtæt dækker. Puder skal være lavet af Dacron eller andre syntetiske fibre. Brug ikke skum, fjer, eller "ned" puder.Bedding
Undgå uld eller duntæpper. Vask alt sengetøj (lagner, pudevår, tæpper) i varmt vand. Koldt vand vil ikke dræbe husstøvmider. Tør alle tøj og sengetøj i tørretumbleren for at undgå pollen stikning til dem, når de på en tørresnor.Gulvbelægninger
Hvis det er muligt, fjerne væg-til-væg tæpper. Hvis ikke, støvsuge gulvtæppet ofte (mindst to gange om ugen), eller spørge nogen, der ikke har astma til at støvsuge for dig. Hvis dit barn har astma, vakuum, når dit barn er væk, og vil ikke vende tilbage til plads til flere timer efter du er færdig. Stedfortræder multi-lag vakuum poser for almindelige enkelt lag poser. Små, vaskbare bomuld tæpper kan anvendes, hvis vaskes ofte. Træ, fliser eller vinylgulve uden et tæppe er bedst, og bør mopped mindst ugentligt.Skabe
Fjern alle gemte legetøj, kasser og andre genstande fra skabene. Skabet bør kun indeholde tøj og være så støvfrit som værelset. Hold alle tøj i skabene, aldrig liggende rundt i lokalet.Furnace (opvarmning)
Elektrisk eller gas anbefales varme. Brug ikke brændeovne eller petroleum varmeapparater. Skift luftfiltre på ovnen hver måned. Dæk alle ovnen forretninger i rummet med særlige filtre eller dække forretninger med ti tykkelser af Cheesecloth eller musselin. Dette vil fange støv i ovnen luft. Skift ostelærred, når det bliver støvet nedenunder (ca. hver anden uge).Air diseaseers
Window enhed eller central air diseaseing er ideel. Ændre eller ren alle filtre hver måned. Bør ikke anvendes Elektriske fans eller loft fans. Windows skal holdes lukket, især om sommeren.Døre
Hold soveværelse closet døre og soveværelse døre lukket så meget som muligt.Vægge
Paint vægge eller bruge vaskbart tapet. Undgå vimpler, billeder, kranse, blomsterdekorationer eller andre støvfangere på væggene.Window belægninger
Undgå tunge gardiner og venetiansk / mini-blinds. Brug vindue nuancer i stedet. Hvis der anvendes gardiner, bør de vaskes hver måned i varmt vand.Luftfugter
Undgå brug af befugtningsanlæg, husstøvmider trives bedst i høj luftfugtighed. Brug en affugter til at holde luftfugtigheden i hjemmet mindre end 50 procent.Møbler
Fjern alle polstret (fyldte) møbler og erstatte polstermøbler med træ eller plastik møbler. Undgå åben reoler, da de er store støvfangere.Sove og napping
Sove og napping bør kun finde sted i din egen seng. Dit barn skal lur eller kun sove i hans eller hendes egen seng så godt, der er gjort støvfrit. Når du rejser, tage din egen nonallergic pude med dig.Afspilning
Hvis dit barn har astma, ikke tillader ham eller hende til at hoppe på møbler eller senge eller wrestle på tæppebelagte gulve. Dit barns soveværelse bør ikke bruges som et legerum. Undgå stof legetøj eller udstoppede dyr. Hvis dit barn har udstoppede dyr, bør de være maskinvaskes og vaskes i varmt vand eller placeres i fryseren natten over mindst ugentligt. Opbevar legetøj i en lukket legetøj brystet.
Pollen
I mange områder, kan pollen være et problem fra februar til november hvert år. Hvis du er allergisk over for pollen, i løbet af pollensæsonen, er det vigtigt, at du holder alle bil og hus vinduer lukket og bruge air diseaseing.Dyrehår
Kæledyr, der har pels eller fjer ofte forårsage allergi problemer. Hvis du er allergisk over for dyrehår ("skin" af dyr), er det bedst ikke at have kæledyr og ikke at besøge hjem, hvor disse typer af kæledyr holdes.Skimmelsvamp / Meldug
Mug og skimmel vokse i områder, der er mørkt, fugtigt og har dårlig ventilation.Udendørs
Undgå fugtige, skyggefulde områder. Fjern nedfaldne blade og undgå at klippe græsset.Badeværelser og køkkener
Brug altid udsugnings når madlavning eller badning. Hvis du kan se mug og / eller mug, rengøre området med rensemidler lavet med blegemiddel.I huset
Bruge luft diseaseer. Undgå at bruge befugtere, som mug og skimmel kan vokse i vandtanken. Hvis du skal bruge en luftfugter, rense det dagligt med en blegemiddel og vand løsning. Reducer indendørs luftfugtighed på mindre end 50 procent - brug en affugter, hvis nødvendigt. Tøm og rengør affugteren dagligt
Kakerlak ekskrementer
Nogle mennesker er meget allergiske over for stoffet Kakerlak efterlader. Kakerlakker er meget almindelige i varme klimaer og i hjemmet af mennesker, der bor i byen., Selv i klimaer med meget køligere temperaturer, brug af centrale varme tillader imidlertid kakerlakker at leve. For at undgå udsættelse for kakerlakker, er det bedst at bruge insektsprøjtemidler (luft ud af huset efter sprøjtning, dog) og skalle fælder.
Øvelse
Selvom motion er et fælles astma udløser, bør du ikke begrænse din deltagelse i sport eller motion, medmindre instrueret af en læge. Motion er godt for dit helbred og lunger. Nogle former for motion såsom løb lange afstande og spille basketball kan være sværere for dig at gøre. Aktiviteter såsom svømning, golf, og karate er gode valg for personer med astma. Personer med astma bør dog være i stand til at deltage i de fleste fysiske aktiviteter. Altid varme op forud for træningen og køle ned i slutningen af motion. Brug din anfaldsmedicin medicin 15-20 minutter før start øvelse kan være meget nyttigt, som anvist af lægen. Tal med ham eller hende om motion og astma, hvis dette er et problem for dig.Foods
Visse fødevarer, såsom mælk, æg, jordnødder, nødder, soja, hvede, fisk og skaldyr, og tilsætningsstoffer kan udløse astma symptomer. Det er bedst at undgå disse fødevarer, hvis de udløser et astmaanfald.Irritanter
Røg
Lad ikke familie og venner til at ryge overalt inde i huset. Må ikke tillader rygning i bilen når som helst. Røg er meget irriterende i et lukket område og dets lugt kan være fanget i bilens polstring for en lang periode og fortsætte med at udløse symptomer. Når man spiser ude, altid sidde i ikkeryger sektioner af restauranter. Du bør også have ikke-rygende børnepasning udbydere.Stærke parfumer / lugte
Undgå ting, der har en stærk lugt, såsom rengøringsmidler, parfume, hårspray, tjære, frisk maling, benzin, insektsprøjtemidler, og rumdesodoriseringsmidler.
