Hvad er lateral epicondylitis?
Lateral epicondylitis, også kendt som tennisalbue, er kendetegnet ved smerter på ydersiden (laterale side) af albuen. Smerten er forårsaget af skader på sener, som bøjer håndleddet baglæns væk fra håndfladen. En sene er en hård snor af væv, der forbinder muskler til knogler. Senen sandsynligvis involveret i tennis albue kaldes extensor Carpi radialis Brevis, og denne sygdom er normalt diagnosticeres hos både mænd og kvinder i alderen 30 til 50 år.
Hvad er årsagen til tennisalbue?
Tennis albue, som navnet antyder, ofte er forårsaget af den kraft af tennisketsjer rammer bolde i baghånd position. Underarmen muskler, der knytter sig til ydersiden af albuen, kan blive ømme fra for stor belastning. Når du foretager en baghånd slagtilfælde i tennis, kan sener, der ruller over enden af albuen blive beskadiget. Tennisalbue kan være forårsaget af følgende:
Forkert baghånd slagtilfælde
Svage skulder og håndled muskler
Ved hjælp af en for stramt spændt eller for kort tennisketsjer, såsom racquetball eller squash
Rammer bolden fra center på ketsjeren eller slå tunge, våde bolde
Men mange mennesker, der lider lateral epicondylitis ikke spille tennis. Sygdommen er forårsaget af nogen gentagne bevægelser. Andre årsager til tennisalbue omfatter:
Maling med en pensel eller rulle
Betjening af en motorsav
Hyppig brug af andre håndværktøj løbende
Brug gentagne håndbevægelser i forskellige erhverv, såsom slagtere, musikere, tandlæger og tømrere
Hvad er symptomerne på tennisalbue?
Følgende er de mest almindelige symptomer på tennisalbue. Men den enkelte kan opleve symptomer forskelligt.
I første omgang kan smerten mærkes langs ydersiden af underarmen og albuen. Smerten kan stige ned til håndleddet, selv ved hvile, hvis den person, fortsætter den aktivitet, der forårsager sygdommen. Smerter kan også vare ved, når arm og hånd er placeret håndflade nedad på et bord og den person forsøger at hæve hånden mod modstand, eller med at løfte og gribende små genstande, såsom en kaffekop.
Symptomerne på tennisalbue kan ligne andre medicinske problemer eller sygdomme. Altid konsultere din læge for en diagnose.
Hvordan er tennisalbue diagnosen?
Diagnosen tennisalbue kan normalt ske på grundlag af en fysisk undersøgelse. Men i nogle tilfælde, en røntgenundersøgelse, magnetisk resonans (MRI) og elektromyografi (EMG) af albuen er nødvendige.
Behandling af tennisalbue
Specifik behandling for tennisalbue vil blive fastlagt af din læge på basis af:
Din alder, generelle sundhed og medicinsk historie
Omfanget af sygdommen
Din tolerance for specifikke medikamenter, procedurer og behandlinger
Forventning til forløbet af sygdommen
Din mening eller præference
Behandling af tennisalbue omfatter standsning af aktivitet, der producerer symptomerne. Det er vigtigt at undgå bevægelsen, der forårsagede skade i første omgang. Behandlingen kan omfatte:
(For at reducere betændelse) ispose ansøgning
Styrke øvelser
Anti-inflammatoriske medicin
Afstivning
Kortikosteroid injektioner
Kirurgi (sjældent nødvendigt)