Reumatoid artritis (RA) kan virkelig komme i vejen for dit daglige liv. Tænk over, hvilke aktiviteter der er vigtigst for dig. Det kan være madlavning middag for din familie, der deltager i en sport eller hobby, eller blot at tilmelde dit navn. Måske er du afhængig af at bruge dine hænder til at gøre en levende. Uanset hvad dine behov er, kan fysisk terapi (PT) og ergoterapi (OT) hjælpe dig med at overvinde de udfordringer, leddegigt.
Hvad er forskellen mellem fysioterapi og ergoterapi?
Fysisk terapi øger din smidighed, styrke og udholdenhed, så du oplever mindre smerte og ledskader forbundet med leddegigt. Fysioterapeuter bruger motion, massage, varme og kulde terapi og elektrisk stimulation til at opfylde dette mål. Hjælpemidler til at støtte din balance og bevægelse, såsom stokke og krykker, kan også anvendes i fysioterapi.
Ergoterapi fokuserer på at hjælpe dig til at fungere bedre i dine daglige aktiviteter i hjemmet og på arbejdspladsen. Terapeuter lære dig at nedbryde opgaver i håndterbare dele og ændre dine omgivelser, der passer til dine behov og evner. Adaptive udstyr såsom benskinner, grabbers og ergonomiske håndtag er ofte bruges til at lave udføre aktiviteter lettere. Ved at ændre dine omgivelser og den måde du gør visse ting, kan du beskytte din leddene, lindre smerter, og bevare din energi.
Hvordan kan fysisk og ergoterapi hjælp?
Målet for fysisk og ergoterapi er at hjælpe dig til at fungere bedre i hverdagen med færre smerter. Fysiske og ergoterapeuter er uddannet til at vurdere dine individuelle behov og mål baseret på dine prioriteter. Så designe en behandling plan for at opfylde dine behov.
PT og OT kan hjælpe dig, uanset om din sygdom er mild eller alvorlig. Terapi i de tidlige stadier af RA eller med milde symptomer kan bevare din ledfunktion og forebygge handicap. Hvis din sygdom er mere avanceret eller blusser, kan terapi lindre dine symptomer og hjælpe dig med at genoprette ledfunktion.
Hvordan kan jeg finde en terapeut?
Terapeuter arbejde i en lang række indstillinger. Nogle eksempler kan nævnes hospitaler, læge kontorer, ambulatorier, rehabiliteringscentre, skoler, arbejdspladser klinikker, sundhed klubber og privat praksis. De fleste forsikringer og tredjepartsbetalere, såsom Medicare eller Medicaid, vil kræve, at du får en henvisning fra din læge, før at se en fysisk eller ergoterapeut. Men i nogle stater kan du være i stand til at få adgang til en direkte.
Fysiske og ergoterapeuter er integrerede dele af den leddegigt sundhedspleje team. Hvis du har problemer med dine daglige aktiviteter og har ikke set en fysisk eller ergoterapeut, så spørg din læge til en henstilling.
