Mennesker, der får regelmæssig motion i mange år, kan have en lavere risiko for grøn stær, viser en ny undersøgelse. Undersøgelsen fokuserede på en gruppe på 5.650 midaldrende og ældre voksne. De gav oplysninger om deres fysiske aktivitet, på arbejdet og i fritiden. Forskerne holdt også styr på deres øje trykniveauer i 15 år. Folk, der var moderat aktiv ved begyndelsen af undersøgelsen var 25% mindre tilbøjelige til at have lavt okulær perfusionstryk 15 år senere. Personer med denne sygdom, er mere tilbøjelige til at udvikle glaukom. Undersøgelsen er i udgaven af tidsskriftet Investigative Oftalmologi & Visual Science oktober. Healthday News skrev om det 30 oktober.
Hvad er lægens reaktion?
Grøn stær er blevet kaldt "den stille syn tyv." Det kan snuppe en persons vision opdaget. De tidlige stadier af glaukom normalt ikke udviser symptomer.
Glaukom er faktisk en gruppe af øjensygdomme. Alle af dem medføre synstab gennem skader på synsnerven. Denne nerve forbinder bagsiden af øjet til hjernen. Bagsiden af øjet sender signaler via nerven til hjernen, som fortolker dem som billeder.
Glaukom er en væsentlig årsag til blindhed. En anslået 3 millioner mennesker i Europa har sygdommen. Mindst halvdelen ikke kender det.
Grøn stær er en potentiel trussel i 2% af befolkningen over 40 år, især afrikansk-folk. Sorte udvikle grøn stær 5 gange så ofte som hvide.
Nogle læger mener, at høje tryk i øjet var den direkte årsag til skader på synsnerven. Trykket i øjet kaldes intraokulære tryk. Højt intraokulært tryk øger risikoen for grøn stær. Men mange mennesker med normal pres har synstab fra grøn stær. Og ikke alle med højt tryk i øjet udvikler glaukom.
Øjet konstant producerer væske. For at opretholde den normale intraokulære tryk, den samme mængde aftapninger ud af øjet hver dag.
Navnet åbenvinklet glaukom refererer til vinkler på kanterne af øjets forreste kammer. Aftapninger ud af øjet på disse kanter. Åbenvinklet grøn stær er den mest almindelige form af sygdommen. Den tegner sig for mere end 90% af alle tilfælde.
I åbne glaukom, vinklerne hvorigennem aftapninger forbliver åbne. Men aftapninger ud af øjet for langsomt. Årsagerne til dette er ikke helt forstået. Over tid, kan langsom dræning føre til væske backup og højere intraokulære tryk. Dette resulterer i en høj risiko for beskadigelse af synsnerven og tab af synet.
Der er mange andre former for grøn stær, såsom lukket glaukom. Hvis vinklerne bliver lukket, kan væsken ikke komme ud. Eye tryk kan stige til meget høje niveauer. Dette kaldes akut lukket vinkel glaukom. Hvis det ikke er behandlet, kan synstab hurtigt følge.
Vi forstår ikke helt forholdet mellem højt intraokulært tryk og glaukom. Så forskerne har studeret andre faktorer, der øger grøn stær risiko. En sådan risikofaktor er høj okulær perfusionstryk. Ocular perfusionstryk afhænger lidt af det intraokulære tryk. Men blodtryk spiller også en rolle.
Forskere i denne undersøgelse fandt, at regelmæssig motion starter ved en ung til midaldrende var forbundet med en lavere okular perfusionstryk. Det betyder, at personen vil også være lavere risiko for at udvikle grøn stær.
Hvilke ændringer kan jeg gøre nu?
Resultaterne af denne undersøgelse ikke beviser, at motion kan forebygge glaukom. Men glaukom er et komplekst og dårligt forstået sygdom. Så enhver nyheden om, at en sund livsstil ændring kan reducere risikoen er velkommen. Dette tilføjer bare en anden mulig sundhed fordel af motion til den lange liste af andre.
Der er ingen bevist måder at forebygge glaukom. Dog kan screening øjenundersøgelser opdage høje intraokulære tryk og unormale forandringer i øjet, der tyder tidlig grøn stær. Men hvem skal screenes, og hvor ofte de bør screenes er kontroversiel.
Folk med højere risiko for grøn stær kan nævnes:
Folk med høje intraokulære tryk
Afrikansk-folk over 40 år
Mennesker med en familie historie af glaukom
Folk over 60 år, selv om yngre mennesker får også grøn stær
Medicare dækker glaukom test som en del af en komplet øje eksamen for:
Afrikansk-mennesker alder 50 og derover
Mennesker med en familie historie af glaukom
Mennesker med diabetes
Diabetes forårsager øjenskader (kaldet diabetisk retinopati) og synstab endnu oftere end grøn stær. Så årlig screening for begge sygdomme er afgørende for at hjælpe med at bevare synet.
Hvad kan jeg forvente at se på fremtiden?
Trods mange års forskning, grøn stær er stadig lidt af et mysterium. Indtil forskerne bedre at forstå årsagerne, vil behandlingen primært være rettet mod at reducere det intraokulære tryk. Dette sker gennem medicin, laser kirurgi og / eller konventionel kirurgi.
