Tusgen

Et nærmere blik på øjenøvelser

Måske du har set annoncerne. Du kan gøre din vision bedre, siger de, hvis du træner dine øjne. Fangsten: Du er nødt til at betale for et program, der lærer dig at arbejde dine øjne den måde en personlig træner arbejder din krop.

Disse programmer hævder, du får brug for dine briller og kontaktlinser mindre, hvis overhovedet. Eye øvelser for at forbedre de grundlæggende problemer med synet, siger de, kan hjælpe dig med at undgå dyre laser kirurgi.

Sandheden er, at øjet eksperter siger, øvelser for øjet muskler vil ikke hjælpe dig se bedre.

Der er ingen undersøgelser, ingen oplysninger, der støtter denne påstand, men alligevel findes disse programmer, og tjene penge, i henhold til den europæiske Academy of Oftalmologi (AAO).

Hvis du er nærsynet eller langsynet, AAO eksperter siger, at problemet er formen på dit øjeæble eller hornhinden (den forreste overflade af øjet). Hvis dit øjeæble er for lang, du er nærsynet, og hvis dit øjeæble er for kort, er du langsynede. En misdannet hornhinden kan fordreje din mening, der forårsager bygningsfejl. Svage øjenmuskler er ikke skyld i disse sygdomme.

Disse påstande begyndte for mange år siden i løbet af en periode, hvor der ikke var noget alternativ til briller. "Kontakter blev tilgængelige, efterfulgt af en voksende liste af kirurgiske procedurer for brydningsændringer.

Hvorfor folk prøve disse programmer? Nogle mennesker vil gerne stoppe med briller, men de er kirurgi-fobiske. Der er en heftig pris forskel, også. Et øje træningsprogram koster et par hundrede dollars. Laser kirurgi kan køre et par tusinde eller mere.

Eye øvelse indebærer normalt fokuserer på print eller en genstand, der er tæt, og derefter på et fjernt objekt. Det kunne hjælpe langsynede mennesker, men hvor meget er et spørgsmål. Der er en pris, også: anstrengte øjne. De fleste mennesker ikke nyder.

Langsynede mennesker, der accepterer anstrengte øjne og se lidt bedre ikke har "korrigeret" deres vision med motion. "De er blevet mere effektive med den vision, de allerede har.