Misbrug af receptpligtig og over-the-counter medicin, inklusive hoste medicin dextromethorphan (DXM)-er et stort problem blandt nutidens teenagere. Men som en forælder, er du langt fra magtesløse over for problemet med medicin misbrug.
Der er ingen garanti din teenager ikke vil blive fristet, men du er den stærkeste indflydelse i dit barns liv. At vælge de rigtige ord kan hjælpe dig tale mængder til din søn eller datter om at undgå denne farlige adfærd.
1.. Tal tidligt, ofte, og tydeligt.
Du behøver ikke at vente på dit barn til at blive en teenager før diskutere recept og over-the-counter medicin misbrug-begynde at tale, når de er preteens. Starte med at understrege vigtigheden af at følge instruktionerne på recept og over-the-counter medicin. Diskuter farerne ved at misbruge dem, herunder afhængighed, sundhedsmæssige problemer som uregelmæssig hjerterytme, og endda død.
Husk, taler i sig selv er ikke nok. Sørg for, at kommunikation går begge veje. Bo involveret i dit barns liv og stille specifikke spørgsmål om de daglige op-og nedture i ungdomsårene. Lad ham eller hende vide, at du altid er der til at lytte, og komplimentere positive adfærd og aktiviteter.
Selvfølgelig mens tålmodighed og forståelse er vigtige, teenagere kræver også stærkt vejledning. Især i de senere år af ungdomsårene, din søn eller datter har brug for konkrete, direkte detaljer om skader af misbruger narkotika. Understrege, hvor misbruger medicin kan ødelægge relationer og holde ham eller hende i at nå mål, såsom at komme ind i en bestemt skole eller lander et fremtidigt job.
Også give klarhed over din husstand regler mod medicin misbrug og konsekvenserne af at bryde dem. Vær konsekvent og forklare, at det er ligegyldigt, hvad venner eller deres forældre gøre-din families regler afspejler dine værdier.
2. Øv nej.
Din teenager er bundet til ansigt pres at misbruge receptpligtig medicin. Det vil være meget lettere at modstå, hvis han eller hun er forberedt og har praktiseret, hvad jeg skal sige. Rolle-spille flere mulige scenarier. Lær dit barn at sige "nej" fast, men venligt, at give en grund, så skifte emne eller forlade situationen.
Gode linjer til at prøve: ".. Nej tak-svømme mødes i morgen, og jeg har brug for at være sund Lad os gå til indkøbscenter i stedet" Eller: "Nej, mine forældre ville være så gal, hvis de fandt ud af. Og på en måde, de altid finde ud af! Så alligevel, hvordan gjorde du på samfundsfag test?"
Lad dit barn vide, at venner, som gentagne gange bede dem om at misbruge stoffer sandsynligvis er ikke venner overhovedet. Tilskynde dem til at tilbringe tid sammen med jævnaldrende, der deler de samme værdier, og som er positive påvirkninger.
3. Watch nettet.
Din teenager browser historie kan være et fingerpeg om medicin misbrug. Nogle steder sælger store doser af DXM, for eksempel. Andre liste instruktioner til, hvordan man kan kombinere medicin købt på købmænd eller findes i forældrenes medicinskab for en bedre høj.
Spørg hvilke websteder dit barn besøg og hvem han eller hun kommunikerer med online. Diskuter hvilke informationskilder er pålidelige og som er skadelige. Du ønsker måske at snuse på dit barns computer, hvis du er bange for der er et problem-teenagere skal have lidt privatliv, men forældrenes ansvar at holde dem sikkert betyder, at det er OK at lejlighedsvis invadere det.
4.. Gå med din gut-men undgå skyld eller vrede.
Må ikke ignorere en nagende mistanke om, at dit barn er misbruger medicin. Bring det op, selv om du ikke har bevis.
Når du gør konfrontere din teenager, ikke lange ud. Og prøv ikke at tale med din teenager, når du tror, at han eller hun kan være under indflydelse. Vent et roligt øjeblik, når dit barn ikke allerede er vred, og forklare, hvorfor du er bekymret. Giv din teenager en chance for at reagere.
Vær forberedt-din teenager kan indrømme at misbruge medicin og bede om hjælp. Hvis han eller hun benægter der er et problem, skal du ikke tage det som det endelige svar. Hold nøje overvåge for advarselstegn, såsom tomme medicin pakker eller tekstbeskeder om at få eller deling narkotika.
En anden sætning skal undgås: "Hvis man holder dette op, vil du være at lade os alle ned". Ofte stofbrugere allerede føle sig skyldig og skamfuld. Fokuser i stedet på din bekymring, og hvordan du ønsker at hjælpe ham eller hende ophold sikkert og sundt.
5.. Få de professionelle involveret.
Den Europæiske Academy of Pediatrics anbefaler, at lægerne screene teenagere for alkohol og stofmisbrug. Tal med dit barns læge, hvis du har bekymringer. Han eller hun skal vide, hvilke typer af lægemidler, der almindeligvis anvendes i dit lokalsamfundet og rigtige ord til at finde ud af, om dit barn bruger dem.
Ud over læger, der er andre der kan vejlede og informere dig, hvis du mener, dit barn har et problem. Overveje at konsultere en uddannet rådgiver, sygeplejerske, personalet på et community sundhedscenter eller en lokal antidrug koalition.
Key grillbarer
-
Tal med dit barn om receptpligtige og over-the-counter medicin misbrug. Understrege vigtigheden af følgende retninger og diskutere farerne ved at misbruge sådanne lægemidler.
Rolle lege med dit barn, så han eller hun har praksis svare "nej" til at misbruge medicin.
Hvis du har mistanke om dit barn kan misbruge medicin, konfrontere dit barn, men vær ikke vred. Fokus på din bekymring, og hvordan du ønsker at hjælpe.
