Hvad er solskoldning?
Solskoldning er en synlig reaktion af hudens udsættelse for ultraviolet stråling (UV), de usynlige stråler, som er en del af sollys. Ultraviolette stråler kan også forårsage usynlige skader på huden. Overdreven og / eller flere solforbrændinger forårsage for tidlig ældning af huden og føre til hudkræft. Hudkræft er den mest almindelige form for kræft i USA og sol er den hyppigste årsag til hudkræft.
Børn ofte tilbringer en god del af deres dag at spille udendørs i solen, især i løbet af sommeren. Børn, der har lys hud, modermærker, eller fregner, eller som har en familie historie af hudkræft, er mere tilbøjelige til at udvikle hudkræft i de senere år.
Eksponering for solen under daglige aktiviteter og leg forårsager mest solskader. Overeksponering for sollys før alder 18 er mest skadeligt for huden.
UV-stråler er stærkest i løbet af sommermånederne, når solen er direkte overhead (normalt fra 10:00 til 03:00).
Hvad er symptomerne på solskoldning?
Følgende er de mest almindelige symptomer på solskoldning. Dog kan hvert barn oplever symptomer forskelligt. Symptomerne kan omfatte:
Rødme
Hævelse af huden
Smerte
Vabler
Kuldegysninger
Svaghed
Tørre, kløe og afskallende hud dage efter brænde
Symptomerne på solskoldning kan ligne andre hudsygdomme. Altid konsultere dit barns læge for en diagnose.
Førstehjælp til solskoldning
Har dit barn tage en kølig bad eller bruge cool komprimerer på solbrændt område.
Giv dit barn paracetamol eller ibuprofen for ubehag. Vær sikker på at følge anvisningerne på beholderen.
Påfør et aktuelt fugtighedscreme, aloe gel, hydrocortison creme, eller en aktuel smertestillende til solskoldet hud. Undgå, at kommercielle produkter, der indeholder Benadryl eller benzocain, på grund af muligheden for hudirritation eller allergi.
Hvis blærer er til stede, ikke bryde dem åbne, da infektion kan forekomme.
Hold dit barn ud af solen, indtil brænde er helet.
Hvornår skal jeg kalde mit barns læge?
Specifik behandling for solskoldning vil blive fastlagt af dit barns læge og kan afhænge af sværhedsgraden af solskoldning. I almindelighed, kalder dit barns læge, hvis:
Den solskoldning er alvorlig eller danner blærer.
Dit barn har symptomer på varme stress, såsom feber, kulderystelser, kvalme, opkastning, eller følelse besvime.
Forebyggelse solskoldning
Beskyttelse mod solen bør starte ved fødslen og fortsætter hele dit barns liv. Det anslås, at 60 til 80 procent af den samlede levetid sol eksponeringen sker i de første 18 år af livet.
Den bedste måde at forebygge solskoldning hos børn over 6 måneder er at følge A, B, Cs anbefales af European Academy of Dermatology:
En måde | Hold dig væk fra solen midt på dagen. Dette er, når solens stråler er den mest skadelige. |
|---|---|
B-lås | Bloker solens stråler ved hjælp af en SPF 30 eller højere solcreme. Påfør lotion 30 minutter før at gå udenfor og genanvende det ofte i løbet af dagen. Solcreme bør ikke bruges på spædbørn under 6 måneder. |
C i løbet af op- | Dække op ved hjælp af beskyttelsesbeklædning, såsom en langærmet skjorte og hat, når i solen. Brug tøj med en stram vævning for at holde så meget sollys som muligt. Hold babyer mindre end 6 måneder gamle uden for direkte sollys på alle tidspunkter. Hatte med skygger er vigtige. |
Hvad er solcreme?
Solcremer beskytter huden mod solskoldning og spiller en vigtig rolle i at blokere indtrængning af ultraviolet (UV) stråling. Men ingen solcreme blokerer UV-stråling 100 procent.
Udtryk anvendt om solcreme etiketterne kan være forvirrende. De oplysninger, som en solcreme beskyttelse er angivet med solbeskyttelsesfaktor (SPF) er anført på produktets etiket. Et produkt med en SPF er højere end 15 kaldes en solcreme.
Sådan bruger solcreme
En solcreme beskytter mod solskoldning og minimerer solbrændthed ved at absorbere UV-stråler. Brug solcremer korrekt er vigtigt at beskytte huden. Overvej følgende anbefalinger:
Vælg en solcreme til børn, og teste det på dit barns håndled, før du bruger. Hvis dit barn udvikler hudirritation eller øjenirritation, skal du vælge et andet mærke. Påfør solcreme meget forsigtigt omkring øjnene.
Vælg et bredspektret solcreme, der filtrerer både ultraviolet A (UVA) og ultraviolet B (UVB) stråler.
Påfør solcreme til alle udsatte hudområder, herunder de nemt overset områder, såsom fælge i ører, læber, bagsiden af halsen, og toppe af fødderne.
Brug solcreme til alle børn over 6 måneder, uanset hud eller teint type fordi alle hudtyper har brug for beskyttelse mod UV-stråler. Selv mørklødede børn kan have smertelige solforbrændinger.
Påfør solcreme 30 minutter før går ud i solen for at give det tid til at arbejde. Brug den liberalt og genanvende det hver to timer efter at være i vandet eller efter motion eller sveder. Solcreme er ikke kun til stranden - brug dem, når dit barn spiller udendørs i gården eller deltage i sport.
Brug en vandtæt eller vandafvisende solcreme.
Anvendelse af en solcreme med SPF på 30 eller højere tilbud betydelig beskyttelse mod solskoldning. Høj SPF solcreme beskytter fra afbrænding i længere perioder end at gøre solcremer med lavere en SPF. Tal med din ældre barn eller teenager om at bruge solcreme, og hvorfor det er vigtigt. Sæt et godt eksempel for dem ved hjælp af solcreme selv.
Lær din teenager til at undgå solarier og saloner. De fleste solarier og saloner bruge ultraviolet-A pærer. Forskning har vist, at UVA-stråler kan bidrage til for tidlig ældning af huden og hudkræft.
Den Europæiske Academy of Pediatrics (AAP), at solcreme kan anvendes på spædbørn yngre end 6 måneder gammel, hvis tilstrækkelig tøj og skygge er ikke tilgængelige. Brug solcreme på små områder af huden på et spædbarn er ikke skadeligt ifølge AAP. Forældre bør stadig forsøge at undgå solen og klæde barnet i let tøj, der dækker de fleste overflader hudområder. Men forældre kan også anvende en minimal mængde af solcreme til barnets ansigt og ryg af hænderne. Altid konsultere din spædbarns læge for yderligere information.
Altid konsultere din spædbarns læge for yderligere information.